G. 依赖与成瘾问题

  

第四十二课 ：酒精使用障碍 – 酒精依赖

酒精使用障碍表现为持续饮酒、戒断困难、控制力下降，尽管已影响健康与生活仍难以停止。本课将解析依赖机制、诱发情绪因素与社会误区，帮助理解酒精如何成为“自我麻醉”的工具，并提供心理调节与支持性戒断策略。

第四十三课：物质使用障碍 – 药物（如毒品、镇静剂）依赖

本课聚焦毒品、处方药、镇静剂等物质滥用引发的心理与行为问题。物质使用障碍不仅损害身体，也深刻扰乱情绪与认知功能。课程将帮助识别成瘾循环、诱因模式与心理替代机制，辅以康复支持与防复发训练。

第四十四课：赌博障碍 – 行为成瘾  

赌博障碍是一种非物质型成瘾，表现为无法控制的赌博冲动，尽管造成经济、人际或情绪严重后果仍难以停止。本课将探讨风险决策失调、大脑奖赏机制与情绪逃避因素，提供认知干预、行为限制与支持性改变路径。

第四十五课：网络成瘾 – 对网络或游戏的依赖  

网络成瘾常表现为沉迷游戏、社交媒体或短视频，难以自控、逃避现实，伴随焦虑、注意力分散与作息紊乱。本课将解析网络对大脑奖赏系统的刺激机制，帮助重建节律、自律与现实参与感，并提供行为替代与数码排毒方法。