时长：75分钟

主题简介：本课将介绍破坏性心境失调障碍（Disruptive Mood Dysregulation Disorder, DMDD）的基本概念、症状和诊断标准。学员将了解这一障碍的临床表现、成因和风险因素，并掌握如何评估和管理该疾病。

◉ 视频讲解：破坏性心境失调障碍的概述（10分钟）

○ 破坏性心境失调障碍的概述

• 症状表现：破坏性心境失调障碍表现为持续的易怒和情绪爆发，通常发生在儿童或青少年期间。症状包括经常性的情绪爆发、明显的易怒以及对日常刺激的过度反应。
• 诊断标准：根据《精神疾病诊断与统计手册第五版（DSM-5）》标准，DMDD的诊断要求持续存在情绪不稳和极度易怒的症状，且症状通常发生在12岁以下的儿童。
• 评估方法：评估破坏性心境失调障碍通常通过临床面谈、家长或教师报告和心理评估工具进行。

▲ AI互动：如何识别破坏性心境失调障碍的症状

点击下方按钮，与AI一起探讨如何通过临床表现和症状评估准确识别破坏性心境失调障碍，学习如何管理和应对该疾病。

♫ 放松背景音乐（5分钟）

🍵 红枣桂圆茶

推荐理由：红枣桂圆茶是一款非常受欢迎的中草药饮品，具有补血养气、安神助眠的作用。红枣和桂圆结合，可以帮助缓解因焦虑和抑郁引起的失眠、食欲不振等症状，同时改善血液循环，提升身体的免疫力。此饮品非常适合身体虚弱或情绪低落的人群。

用法：将10颗红枣和5颗桂圆放入锅中，加入适量水，煮沸20分钟。每天饮用1次，尤其适合晚上饮用，帮助安抚情绪，促进睡眠。

○ 中药食疗

食谱：黄精党参炖猪骨

• 食材：黄精 10g，党参 10g，猪骨 200g，红枣 5颗
• 做法：将猪骨洗净，黄精、党参、红枣泡水备用。将所有食材放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火炖煮2小时，最后加盐调味。
• 功能：此汤具有补气养血、增强免疫力的作用，适合因焦虑引起的身体虚弱、免疫力低下的群体。每天食用1次，长期食用能够帮助缓解焦虑症状，增强身体抵抗力，恢复精力和体力。

◉ 食疗教学视频：春季养生食疗（5分钟）

🎨 心理曼陀罗

心理曼陀罗通常是由治疗师根据患者的心理状态设计的个性化曼陀罗。这些曼陀罗图案与个体的内在冲突、需求和情感状态密切相关，旨在通过有目的的创造来帮助解决特定的心理问题。

适用的心理问题：

• 创伤后应激障碍：通过治疗师指导，帮助个体专注于内心的平静与稳定。
• 焦虑症：通过色彩和形式的选择，帮助患者逐步从负面情绪中解脱出来。
• 抑郁症：
• 情感压抑：通过曼陀罗的绘制，释放长期压抑的情感。