网络成瘾 – 对网络或游戏的依赖的特征：
网络成瘾（Internet Addiction）是指个体对网络或电子游戏的过度依赖，表现为对虚拟世界的强烈渴望与行为控制的困难。其典型特征包括长时间沉浸在网络或游戏中，忽视日常生活中的责任与任务，如学业、工作和家庭生活。个体通常感到无法控制自己的网络使用，甚至会为了继续使用网络而牺牲睡眠、社交或职业功能。此外，过度的网络使用可能会引发一系列情绪问题，如焦虑、孤独、抑郁等。当无法接触网络时，个体可能出现烦躁不安、抑郁或焦虑等不良反应。长期的网络成瘾可能导致社交隔离、学业和职业障碍，严重影响个体的生活质量。治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、行为干预和社交支持等，帮助个体恢复健康的生活方式。
课程目标：
本课程旨在帮助学员深入理解网络成瘾的概念、症状、成因及治疗方法。学员将识别网络成瘾的典型症状，如无法控制的网络使用、学业和职业功能障碍以及情绪波动。课程将探讨网络成瘾的多重成因，包括心理学因素、神经生物学因素和环境因素，帮助学员理解这种行为成瘾的形成机制。学员还将学习网络成瘾的诊断标准与评估工具，掌握早期识别与干预技巧。课程将介绍认知行为疗法（CBT）等治疗方法，帮助患者戒除网络成瘾，恢复正常生活。通过社会支持和生活方式干预，学员将学会如何帮助患者有效管理症状，恢复健康的社交与工作生活。
