时长：75分钟

主题简介：本课将详细介绍边缘型人格障碍的诊断标准和评估方法。学员将学习如何根据临床表现和标准化评估工具来准确识别和评估此类障碍，并了解如何为患者提供恰当的治疗和支持。

◉ 视频讲解：边缘型人格障碍的诊断与评估（10分钟）

○ 边缘型人格障碍的诊断与评估

• 诊断标准：根据《精神疾病诊断与统计手册第五版（DSM-5）》的标准，边缘型人格障碍的诊断依据主要包括情绪不稳、冲动行为、不稳定的人际关系、极端的自我形象等特点。
• 评估工具：使用标准化的心理评估量表，如边缘型人格障碍评估量表（MPS）、临床面谈及行为观察，来对患者的症状进行评估。
• 临床表现：边缘型人格障碍患者通常会经历自我形象不稳定、人际关系问题、情绪波动大等症状，且容易产生极端的行为和情绪反应。

▲ AI互动：如何评估边缘型人格障碍

点击下方按钮，与AI一起探讨如何根据诊断标准和评估工具识别边缘型人格障碍，并学习如何通过临床观察和心理测评支持治疗。

♫ 放松背景音乐（5分钟）

🍵 人参柠檬茶

推荐理由：人参柠檬茶结合了高丽参的滋补作用与柠檬的清新口感，适合在需要清新提神时饮用。柠檬富含维生素C，可以帮助排毒，而人参则提供持久的能量，能够缓解因压力引起的疲劳和情绪低落。此茶有助于提高精神状态，增强体力，并保持心理平衡。

用法：将1片人参切片，加入250ml热水中，泡5-7分钟，再加入柠檬汁和蜂蜜调味。每天饮用1次，特别适合在早晨饮用，帮助清理体内毒素，恢复活力。

○ 中药食疗

食谱：枸杞百合鸡胸汤

• 食材：枸杞 20g，百合 20g，鸡胸肉 200g，红枣 5颗
• 做法：将鸡胸肉洗净切块，枸杞、百合、红枣泡水备用。将所有食材放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火炖煮1小时，最后加盐调味。
• 功能：此汤具有润肺养阴、安神助眠的作用，适合因焦虑引起的失眠、心神不宁的人群。每天食用1次，长期食用能够帮助清心安神，平衡情绪。

◉ 食疗教学视频：春季养生食疗（5分钟）

🎨 心理曼陀罗

心理曼陀罗通常是由治疗师根据患者的心理状态设计的个性化曼陀罗。这些曼陀罗图案与个体的内在冲突、需求和情感状态密切相关，旨在通过有目的的创造来帮助解决特定的心理问题。

适用的心理问题：

• 创伤后应激障碍：
  通过治疗师指导，帮助个体专注于内心的平静与稳定。
• 焦虑症：
  通过色彩和形式的选择，帮助患者逐步从负面情绪中解脱出来。
• 抑郁症：
• 情感压抑：
  通过曼陀罗的绘制，释放长期压抑的情感。

○ 中国书法 – 行书

行书介于楷书与草书之间，结构灵动流畅，笔势连而不滞，贯而有度。行笔自然舒展，既可疾徐相间，又能表现书者情感，适合抒发内心意向。通过行书的书写练习，可培养内在的韵律感与情绪平衡感，帮助书写者在流动的笔势中寻得心神的安定。

• 书写词：
• 明镜观心 · 和光自照
• Observe the Mind Like a Clear Mirror, Let Inner Light Shine Naturally
• 书写提示：
• 诊断评估过程易引发焦虑，行书有助于稳定情绪。书写“明镜观心 · 和光自照”时，笔意宜清晰透彻，培养观察自我与接纳过程中的平和心态。

下载当前图像

○ 绘画引导建议

在本课程中，绘画的目的是帮助您通过艺术表达对自我状态的评估与理解，增强自我觉察力。根据您的需求，可以尝试以下方式：

• 当前状态：
  绘制目前内心整体情绪与自我感的象征画面。
• 关系图谱：
  表现当前重要人际关系网络及情感联结状态。
• 变化趋势：
  画出近阶段情绪与行为模式的变化轨迹。
• 理想评估：
  绘制您理想中希望呈现的健康人格与情绪状态。

🖌️

认同与兴趣:

如果你认同引导建议给你带来的启示，并对绘画和书法有兴趣，尝试在创作中释放内心的情感。

寻找与创造:

请浏览arttao.org，寻找灵感和启示，创造属于自己的艺术，体验创作过程带来的心灵安慰。

对话与期待:

并把你的艺术上传给AI，与AI进行心理对话，用形象语言去探讨你的期待。