Q1. 你是否对某种明确的事物或场景（例如高处、蜘蛛、飞行、电梯、血）感到强烈恐惧？ A. 几乎没有 B. 轻微不安 C. 明显恐惧 D. 强烈恐惧并会马上回避
Q2. 当你理性地知道它并不是真正危险时，这种恐惧仍然存在吗？ A. 基本不会 B. 偶尔会 C. 经常会 D. 几乎总是会
Q3. 你是否为了避免这种恐惧而绕路、拒绝参加活动或改变日常安排？ A. 几乎没有 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎每次都会避免
Q4. 面对该情境时，你的身体是否会出现心慌、出汗、颤抖、呼吸急促等强烈反应？ A. 几乎不会 B. 轻微 C. 明显 D. 非常强烈，甚至像要失控
Q5. 这种恐惧是否影响到你的生活、工作、出行或人际安排？ A. 几乎不影响 B. 轻微影响 C. 明显影响 D. 强烈限制了我的生活
Q6. 你愿意为缓解它而尝试循序渐进的小步练习吗？ A. 暂时不想 B. 也许以后 C. 愿意但需要指导 D. 非常愿意并希望尽快开始
আমি বেছে নিচ্ছি:মনোবিশ্লেষণ তৈরি হচ্ছে, অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন…প্রশ্নব্যাংক পুনরুদ্ধার ব্যর্থ হয়েছেবিশ্লেষণ তৈরি ব্যর্থ হয়েছে: নেটওয়ার্ক ত্রুটিজমা দিনএই কোর্সটি সুপারিশ করা হয়।A/B/C/D বিকল্পগুলো লিখুন…
特定恐惧 · 苏格拉底提问
পরীক্ষার রেকর্ড এবং রিপোর্ট তৈরি হয়েছে। অনুগ্রহ করে এআই হিলিং ডেটা সেন্টার এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার রিপোর্টের তালিকায় সেগুলি দেখুন।
এই টুলটি শুধুমাত্র আত্ম-সচেতনতা এবং মানসিক সমর্থনের জন্য, এবং এটি কোনো ক্লিনিক্যাল রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। আপনি যদি তীব্র মানসিক যন্ত্রণায় ভোগেন অথবা নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকেন, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে পেশাদার সহায়তা অথবা বাস্তব জগতে জরুরি সাহায্য নিন।
