প্রশ্ন ১। আপনি কি কখনো হঠাৎ তীব্র অস্বস্তি (দ্রুত হৃদস্পন্দন, কাঁপুনি, ঘাম, বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা) অনুভব করেছেন? উ. প্রায় কখনোই না খ. মাঝে মাঝে গ. বারবার ঘ. ঘন ঘন এবং তীব্র
প্রশ্ন ২। এই খিঁচুনিগুলোর কারণে আপনার কি এমন মনে হয় যে আপনি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলবেন, জ্ঞান হারাবেন, শ্বাসরুদ্ধ হয়ে যাবেন, বা এমনকি "মারা যাবেন"? উ. না খ. মাঝে মাঝে গ. প্রায়শই ঘ. প্রায় প্রতিবার
প্রশ্ন ৩। পুনরাবৃত্তির ভয়ে আপনি কি গাড়ি চালানো, ব্যায়াম করা, নিরাপদ এলাকা থেকে দূরে থাকা বা সামাজিক মেলামেশা এড়িয়ে চলতে শুরু করেছেন? ক. কদাচিৎ খ. মাঝে মাঝে গ. প্রায়শই ঘ. এটি আমার জীবনকে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করে দিয়েছে।
প্রশ্ন ৪। এর জন্য কি আপনার একাধিক শারীরিক পরীক্ষা হয়েছে, কিন্তু কোনো সুস্পষ্ট শারীরবৃত্তীয় কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি? উ. কোনো পরীক্ষা হয়নি খ. একবার গ. একাধিকবার ঘ. নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য এখনও পরীক্ষা চলছে
প্রশ্ন ৫। এই অভিজ্ঞতাগুলো কি আপনার দৈনন্দিন কাজ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, বা ভ্রমণ পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করেছে? ক. প্রায় না খ. সামান্য গ. উল্লেখযোগ্যভাবে ঘ. উল্লেখযোগ্যভাবে
প্রশ্ন ৬। আপনি কি কোনো কন্ডিশনিং পদ্ধতি (ধীর শ্বাসপ্রশ্বাস, গ্রাউন্ডিং, পেশাদার কোচিং) চেষ্টা করছেন? উ. না খ. মাঝে মাঝে গ. বর্তমানে অনুশীলন করছেন ঘ. নিয়মিত সহায়তা পাচ্ছেন
আমি বেছে নিচ্ছি:মনোবিশ্লেষণ তৈরি হচ্ছে, অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন…প্রশ্নব্যাংক পুনরুদ্ধার ব্যর্থ হয়েছেবিশ্লেষণ তৈরি ব্যর্থ হয়েছে: নেটওয়ার্ক ত্রুটিজমা দিনএই কোর্সটি সুপারিশ করা হয়।A/B/C/D বিকল্পগুলো লিখুন…
পরীক্ষার রেকর্ড এবং রিপোর্ট তৈরি হয়েছে। অনুগ্রহ করে এআই হিলিং ডেটা সেন্টার এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার রিপোর্টের তালিকায় সেগুলি দেখুন।
এই টুলটি শুধুমাত্র আত্ম-সচেতনতা এবং মানসিক সমর্থনের জন্য, এবং এটি কোনো ক্লিনিক্যাল রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। আপনি যদি তীব্র মানসিক যন্ত্রণায় ভোগেন অথবা নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকেন, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে পেশাদার সহায়তা অথবা বাস্তব জগতে জরুরি সাহায্য নিন।
