Q1. 当某个你在意的人（伴侣、家人、孩子）不在身边时，你是否感到强烈不安或担心他们遭遇危险？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎每次都这样
Q2. 你是否很难单独待着，或觉得独处时会“出事”或“撑不住”？ A. 不会 B. 偶尔不安 C. 经常很难独处 D. 几乎无法独处
Q3. 当分开时，你是否会不断发信息、打电话、反复确认对方安全吗？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎控制不住地反复确认
Q4. 你是否因为害怕分离，而限制了自己的活动或对方的活动？ A. 几乎没有 B. 偶尔 C. 经常 D. 非常明显
Q5. 这种分离焦虑是否影响到工作/学习/社交或睡眠？ A. 几乎没有 B. 轻微 C. 明显 D. 非常严重
Q6. 你是否愿意尝试一点点练习“短暂分离+自我安抚”，例如给自己定一个平静的小任务？ A. 目前不愿意 B. 也许以后 C. 愿意尝试 D. 非常愿意并希望知道怎么做
আমি বেছে নিচ্ছি:মনোবিশ্লেষণ তৈরি হচ্ছে, অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন…প্রশ্নব্যাংক পুনরুদ্ধার ব্যর্থ হয়েছেবিশ্লেষণ তৈরি ব্যর্থ হয়েছে: নেটওয়ার্ক ত্রুটিজমা দিনএই কোর্সটি সুপারিশ করা হয়।A/B/C/D বিকল্পগুলো লিখুন…
分离焦虑（成人 / 青少年）· 苏格拉底提问
পরীক্ষার রেকর্ড এবং রিপোর্ট তৈরি হয়েছে। অনুগ্রহ করে এআই হিলিং ডেটা সেন্টার এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার রিপোর্টের তালিকায় সেগুলি দেখুন।
এই টুলটি শুধুমাত্র আত্ম-সচেতনতা এবং মানসিক সমর্থনের জন্য, এবং এটি কোনো ক্লিনিক্যাল রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। আপনি যদি তীব্র মানসিক যন্ত্রণায় ভোগেন অথবা নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকেন, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে পেশাদার সহায়তা অথবা বাস্তব জগতে জরুরি সাহায্য নিন।
