প্রশ্ন ১। আপনি কি প্রায়ই কোনো আপাত কারণ ছাড়াই চিন্তিত বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন? ক. প্রায় কখনোই না খ. মাঝে মাঝে গ. প্রায়শই ঘ. প্রতিদিন
প্রশ্ন ২. এই উদ্বেগটি কি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে (যেমন, ৬ মাসের বেশি)? ক. খুব স্বল্পস্থায়ী খ. কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয় গ. বেশ কয়েক মাস স্থায়ী হয় ঘ. অর্ধ বছরের বেশি
প্রশ্ন ৩। আপনার উদ্বেগের সাথে কি ক্লান্তি, পেশী টান বা অনিদ্রার মতো শারীরিক উপসর্গও থাকে? উ. কোনো শারীরিক উপসর্গ নেই খ. মাঝে মাঝে গ. একাধিক উপসর্গ একই সাথে দেখা দেয় ঘ. প্রায় প্রতিদিনই প্রভাবিত হন
প্রশ্ন ৪। আপনার দৈনন্দিন জীবন, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, বা কর্মদক্ষতা প্রভাবিত হবে কিনা তা নিয়ে আপনি কি চিন্তিত? ক. কোনো প্রভাবই পড়বে না খ. কিছুটা প্রভাব পড়বে কিন্তু তা সামাল দেওয়ার মতো গ. আপনার জীবনকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করবে ঘ. স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে বা জীবনযাপন করতে পারবেন না
প্রশ্ন ৫। আপনি কি উদ্বেগ কমাতে কখনো মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে নেওয়া বা যৌক্তিক বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করেছেন? ক. খুব কার্যকর খ. মাঝে মাঝে কার্যকর গ. তেমন কার্যকর নয় ঘ. নিজের চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না
প্রশ্ন ৬। আপনি কি উদ্বেগের জন্য কখনও পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য চেয়েছেন? ক. কখনও বিবেচনা করেননি খ. ভেবেছিলেন কিন্তু সেই অনুযায়ী কাজ করেননি গ. কাউন্সেলিং নিয়েছিলেন কিন্তু কোনো উন্নতি দেখেননি ঘ. বর্তমানে মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং বা থেরাপি নিচ্ছেন
আমি বেছে নিচ্ছি:মনোবিশ্লেষণ তৈরি হচ্ছে, অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন…প্রশ্নব্যাংক পুনরুদ্ধার ব্যর্থ হয়েছেবিশ্লেষণ তৈরি ব্যর্থ হয়েছে: নেটওয়ার্ক ত্রুটিজমা দিনএই কোর্সটি সুপারিশ করা হয়।A/B/C/D বিকল্পগুলো লিখুন…
সাধারণ উদ্বেগ - সক্রেটিক প্রশ্নাবলী
পরীক্ষার রেকর্ড এবং রিপোর্ট তৈরি হয়েছে। অনুগ্রহ করে এআই হিলিং ডেটা সেন্টার এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার রিপোর্টের তালিকায় সেগুলি দেখুন।
এই টুলটি শুধুমাত্র আত্ম-সচেতনতা এবং মানসিক সমর্থনের জন্য, এবং এটি কোনো ক্লিনিক্যাল রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। আপনি যদি তীব্র মানসিক যন্ত্রণায় ভোগেন অথবা নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকেন, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে পেশাদার সহায়তা অথবা বাস্তব জগতে জরুরি সাহায্য নিন।
অনুগ্রহ করে প্রথমে আপনার সদস্য অ্যাকাউন্টে লগ ইন করুন। লগ ইন করার পর, 'ইউনিট ১: জেনারেলাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার'-এর পরীক্ষাটি সম্পন্ন করুন এবং তারপর কনফার্মেশন বোতামে ক্লিক করুন।
