Frage 1: Fällt es Ihnen sehr schwer, Gegenstände wegzuwerfen, selbst wenn Sie sie nicht mehr benötigen? A. Selten B. Etwas C. Oft D. Es fällt mir schwer, fast alles wegzuwerfen
Frage 2: Hast du Angst, es zu bereuen, dich schuldig zu fühlen oder zu denken: “Vielleicht brauche ich es später noch”, wenn du es verlierst? A. Selten B. Gelegentlich C. Oft D. Fast immer
Frage 3: Ist Ihr Wohnraum stark mit Gegenständen vollgestellt, sodass die normale Nutzung beeinträchtigt ist (Sofas, Schreibtische, Betten, Durchgänge sind vollgestellt)? A. Fast gar nicht B. Geringfügig C. Deutlich D. Sehr stark
Frage 4. Vermeiden Sie aufgrund dieser Punkte Besuche oder schämen Sie sich dafür? A. Selten B. Gelegentlich C. Oft D. Fast immer
Frage 5: Gab es deswegen Konflikte, Streitigkeiten oder Distanz zwischen Ihnen und Ihrer Familie/Ihrem Partner/Ihrer Partnerin? A. Fast nie B. Gelegentlich C. Oft D. Sehr schwerwiegend
Frage 6. Wären Sie bereit, anstatt den Raum komplett auszuräumen, zunächst nur einen sehr kleinen Bereich aufzuräumen oder nur einen sehr unwichtigen Gegenstand wegzuwerfen? A. Im Moment nicht. B. Später. C. Ich wäre bereit, es zu versuchen. D. Ich wäre sehr bereit und möchte wissen, wie.
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Sokrates' Fragen zur Schwierigkeit des Hortens/Wegwerfens von Gegenständen
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Dieses Tool dient ausschließlich der Selbstreflexion und emotionalen Unterstützung und stellt keine klinische Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Bei akuter Belastung oder der Gefahr, sich selbst oder anderen zu schaden, suchen Sie bitte umgehend professionelle Hilfe oder notärztliche Unterstützung.
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