课程评估
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课程：第七课：选择性缄默症课程 · 课程评估
1. Comprensión/Sentimientos de la columna (1=Totalmente en desacuerdo~5=Totalmente de acuerdo)
| tema | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Entiendo la ansiedad y la presión social detrás del silencio. | |||||
| La interacción con IA me ayuda a diseñar una estrategia de "comunicación no verbal/con indicaciones de baja presión" | |||||
| Los ejercicios de expresión secuencial (expresión/gesto/palabras cortas) me ayudaron. | |||||
| Dibujar/escribir me permite expresarme y calentar de forma no verbal. | |||||
| Esta lección me ayudó a ampliar gradualmente mi expresión en una situación segura. |
2. Experiencia y ganancias después del curso (4 ítems)
1) Estás listo para probar la acción de tranquilidad 1%:
2) Lo único en lo que más debes concentrarte hoy:
3) Un punto de anclaje que puede mejorar inmediatamente tu sensación de seguridad:
4) Una cosa que estés dispuesto a dejar de lado temporalmente:
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