
A.Acerca de las pruebas psicológicas
Las pruebas psicológicas no se tratan de etiquetar ni emitir juicios definitivos; son una herramienta amable y racional para la autoexploración. Empleamos una estructura de preguntas socráticas para ayudarte a descubrir gradualmente tus verdaderos sentimientos y patrones de pensamiento. Este enfoque prioriza el proceso sobre el resultado, animándote a reflexionar profundamente sobre "lo que estoy atravesando" y "el origen de mis dificultades", y a experimentar una sensación de comprensión y guía al responder las preguntas. Las pruebas psicológicas son el punto de partida para un camino de sanación. No se trata de juzgar lo bueno o lo malo, sino de iluminar la luz de la consciencia. No es necesario tener formación en psicología; simplemente sé honesto contigo mismo en el momento presente. Los resultados de las pruebas se presentarán de forma amable y racional, ofreciendo una dirección clara, un marco para la comprensión y un camino para un mayor crecimiento.

B. Sobre cuestiones psicológicas
Esta columna ofrece a los usuarios un espacio seguro, racional y sostenible para el autoconocimiento mediante preguntas y respuestas psicológicas impulsadas por IA. Puedes introducir tus inquietudes, emociones y preguntas en formato de texto, y el sistema te responderá y te guiará basándose en modelos psicológicos, ayudándote a comprender tus emociones, patrones de pensamiento y respuestas conductuales. El sistema de preguntas y respuestas también permite generar informes semanales, mensuales, trimestrales, semestrales y anuales, lo que facilita el seguimiento de tu crecimiento psicológico y el establecimiento de un sistema de autocuidado personalizado. Esta sección es ideal para quienes buscan sanación, exploración interior y transformación.

DO.Acerca del Curso de Terapia Psicológica
El programa de sanación psicológica consta de siete módulos principales: ansiedad, depresión, compulsiones e impulsos, trauma y estrés, cambios de humor, problemas físicos y del sueño, y dependencia y adicción. Estas siete categorías psicológicas abarcan 35 categorías de problemas psicológicos, cada una con 6 a 9 lecciones que suman un total de 264 sesiones. Cada lección incluye 10 secciones, con más de 2640 elementos instructivos y de orientación. Estos cursos van más allá de la simple explicación de conceptos psicológicos. En su lugar, utilizan un enfoque integral: explicaciones en video, consejos clave, sesiones de preguntas y respuestas psicológicas, musicoterapia, terapia de té, terapia dietética, terapia de escritura, terapia gráfica, guía de dibujo y arteterapia. Estos módulos te ayudan a comprender las causas y los mecanismos del malestar psicológico y a reconstruirte a través del acompañamiento sanador del arte. Cada lección está diseñada para responder a tus experiencias emocionales actuales, brindándote un camino reconocible, práctico y restaurador hacia la recuperación.

1. Problemas relacionados con la ansiedad
- Lección 1: Curso de tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) (6 lecciones en total)
- Lección 2: Curso de tratamiento del trastorno de ansiedad social (6 lecciones en total)
- Lección 3: Curso de tratamiento de fobias específicas (6 lecciones en total)
- Lección 4: Curso de tratamiento del trastorno de pánico (6 lecciones en total)
- Lección 5: Curso de tratamiento de la agorafobia (6 lecciones en total)
- Lección 6: Curso de tratamiento del trastorno de ansiedad por separación (6 lecciones en total)
- Lección 7: Mutismo selectivo
- Lección 8: Problemas relacionados con la ansiedad · Resumen de la lección (50 minutos)
2. Problemas relacionados con la depresión
- Lección 9: Trastorno depresivo mayor (TDM)
- Lección 10: Trastorno depresivo persistente (TGD)
- Lección 11: Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
- Lección 12: Trastorno afectivo estacional (TAE)
- Lección 13: Depresión posparto (DPP)
- Lección 14: Depresión y ansiedad (Video)
- Lección 15: Depresión emocionalmente reactiva (Video)
- Lección 16: Trastornos de afrontamiento emocional (Video)
- Lección 17: Depresión inducida por drogas/sustancias (Video)
- Lección 18: Depresión en adultos mayores/Deterioro cognitivo (Video)
3. Problemas compulsivos e impulsivos
- Lección 19: Trastorno obsesivo-compulsivo
- Lección 20: Trastorno dismórfico corporal
- Lección 21: Trastorno de acumulación
- Lección 22: Tricotilomanía
- Lección 23: Peeling de la piel
- Lección 24: Trastornos del control de impulsos
4. Problemas de trauma y estrés
- Lección 25: Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Lección 26: Trastorno de estrés agudo psicológico
- Lección 27: Trastornos de adaptación psicológica
- Lección 28: Trauma infantil
- Lección 29: Trauma de complejidad psicológica
- Lección 30: Trauma psicológico de eventos de emergencia
- Lección 31: Integración y Reinicio · Resumen del curso sobre Trauma y Estrés
5. Cambios de humor
- Lección 32: Trastorno bipolar I (alternancia de manía y depresión)
- Lección 33: Trastorno bipolar II (alternancia de hipomanía y depresión)
- Lección 34: Trastorno ciclotímico
- Lección 35: Trastorno límite de la personalidad (inestabilidad emocional e impulsividad)
- Lección 36: Trastornos del estado de ánimo disruptivo (infancia)
6. Prueba de sueño y problemas físicos
- Lección 37: Insomnio (dificultad para conciliar el sueño/mantenerlo)
- Lección 38: Narcolepsia/Somnolencia excesiva
- Lección 39: Trastorno de síntomas somáticos (Atención excesiva)
- Lección 40: Trastorno de ansiedad por enfermedad
- Lección 41: Trastorno de conversión (estrés psicológico transformado en síntomas físicos)
7. Dependencia y adicción
Proporcionamos pruebas e interpretaciones convenientes, análisis inteligentes y respuestas a preguntas para ayudarlo a comprender mejor su estado mental y obtener asesoramiento y orientación reflexivos.

▲1. Problemas relacionados con la ansiedad
- Lección 1: Curso sobre Trastorno de Ansiedad Generalizada
- Lección 2: Curso sobre el Trastorno de Ansiedad Social
- Lección 3: Curso de fobia específica
- Lección 4: Curso sobre Trastorno de Pánico
- Lección 5: Curso de aperiofobia
- Lección 6: Curso sobre el Trastorno de Ansiedad por Separación
- Lección 7: Curso de Mutismo Selectivo
- Lección 8: Resumen de los problemas de ansiedad
▲2. Problemas relacionados con la depresión
- Lección 9: Curso sobre Trastorno Depresivo Mayor
- Lección 10: Curso de Trastorno Depresivo Persistente
- Lección 11: Curso sobre el Trastorno Disfórico Premenstrual
- Lección 12: Curso sobre el Trastorno Afectivo Estacional
- Lección 13: Curso de depresión posparto
- Lección 14: Curso de Depresión y Ansiedad
- Lección 15: Curso de Depresión Emocionalmente Reactiva
- Lección 16: Curso de Trastornos de Afrontamiento Emocional
- Lección 17: Depresión inducida por medicamentos o sustancias
- Lección 18: La depresión en la vejez
▲3. Compulsión e impulsividad
- Lección 19: Curso de trastorno obsesivo-compulsivo
- Lección 20: Curso de Trastorno Dismórfico Corporal
- Lección 21: Carrera de obstáculos de acaparamiento
- Lección 22: Curso de tricotilomanía
- Lección 23: Curso de peeling de piel
- Lección 24: Curso de Trastornos del Control de Impulsos
▲4. Problemas de trauma y estrés
- Lección 25: Curso sobre Trastorno de Estrés Postraumático
- Lección 26: Curso de Trastorno de Estrés Agudo Psicológico
- Lección 27: Curso de Trastorno de Adaptación Psicológica
- Lección 28: Curso sobre trauma infantil
- Lección 29: Curso de Trauma de Complejidad Psicológica
- Lección 30: Curso de Trauma Psicológico de Emergencia
- Lección 31: Integración y reinicio: Resumen de trauma y estrés
▲5. Cambios de humor
- Lección 32: Curso de Trastorno Bipolar I
- Lección 33: Curso de Trastorno Bipolar II
- Lección 34: Curso de Trastorno Ciclotímico
- Lección 35: Curso de Trastorno Límite de la Personalidad
- Lección 36: Curso de Trastornos del Estado de Ánimo Disruptivos
▲6. Problemas de sueño y físicos
- Lección 37: Curso sobre el Trastorno del Insomnio
- Lección 38: Curso de Narcolepsia
- Lección 39: Curso de Trastorno de Síntomas Somáticos
- Lección 40: Curso sobre Trastorno de Ansiedad por Enfermedad
- Lección 41: La carrera de obstáculos de la conversión
▲7. Dependencia y adicción
Acompañarte durante todo tu proceso de aprendizaje, responder inteligentemente a tus preguntas y brindarte sugerencias de tratamiento personalizadas para que el curso sea más fácil y efectivo.

Registro, pago, tecnología, retroalimentación y atención al cliente inteligente

Respuestas rápidas a preguntas frecuentes sobre los cursos para ayudarle a encontrar los temas de aprendizaje y los recursos de curación adecuados.

Comprenda la causa fundamental de la ansiedad crónica y aprenda técnicas de relajación y autocontrol.

Si tiene alguna pregunta, complete el formulario de sugerencias, quejas, solicitudes de nuevas funciones o problemas técnicos. El servicio de atención al cliente le responderá a la brevedad.

◉ Terapia con alimentos chinos · Gachas de avena · 46. Gachas de avena con angélica y dátiles rojos
I. Terapia dietética recomendada y razones
Platón recomienda:Gachas de Angélica y Dátiles Rojos
Razones recomendadas: Las gachas de angélica y dátiles rojos son una papilla medicinal china suave, con aroma a hierbas, ideal para quienes buscan aliviar la ansiedad social, ya que brindan un apoyo delicado a las mujeres antes y después de la menstruación, cuando se sienten cansadas o con frío. La angélica tiene un aroma intenso, por lo que debe añadirse en pequeñas cantidades; los dátiles rojos aportan un dulzor natural que suaviza el sabor. La cocción lenta del arroz japónica crea una base suave, atenuando el sabor fuerte de las hierbas y proporcionando una sensación de calidez y suavidad que calma el cuerpo. No se recomienda su consumo prolongado ni en grandes cantidades, sino que es más apropiada como papilla para el bienestar general.
2. Receta y método
Receta (1-2 porciones):
- Rebanadas de Angelica sinensis 5–8 g
- Cinco dátiles rojos, sin hueso.
- 60 g de arroz japonica
- 800 ml de agua limpia
- 5 gramos de bayas de goji (opcional)
- Un poco de azúcar moreno, opcional.
práctica:
- Enjuague rápidamente las rodajas de raíz de angélica y lave y deshuese los dátiles rojos.
- Enjuaga bien el arroz y ponlo en una olla.
- Es una gran experiencia, es una gran oferta, es una gran oferta, es una gran oferta.
- Es una gran experiencia, es una gran oferta, es una gran oferta, son 35-40 minutos.
- Una vez que los granos de arroz se hayan abierto y los dátiles rojos se hayan ablandado, remueva suavemente la base de las gachas.
- Es el lugar perfecto para alojarse en Angélica, de donde proviene.
- Es una gran experiencia, es una gran experiencia, es una gran experiencia 2-3 minutos.
3. Pequeños rituales para el cuerpo y la mente
El aroma de la angélica, la fragancia de la angélica, la fragancia de la angélica, la fragancia de la gusta; la simple observación de la situación.
A medida, a dátil, ablandan lentamente, a puedes sentir, a caliente. Esto te recuerda: estoy permitiendo que mi cuerpo se recupere gradualmente; No necesito esforzarme demasiado.
Es una gran prebase, es genial, es aromática, es increíble, es increíble, es increíble.
4. Registro de experimentación en terapia dietética.
- Anota la hora de consumo: Si fue por la mañana, al mediodía o cuando sentiste frío o cansancio.
- Observe el clima natural del templado corporal, la estabilidad del estado mental, los estrógenos y la fatiga entre 30 y 60 minutos de la ingesta.
- Es la mejor manera de consumir y consumir, y es la mejor en el ciclo menstrual, y es la mejor manera de dar sentido a tus emociones.
V. Vídeos instructivos (de 3 a 5 minutos de duración aproximadamente)
Título del vídeo:Gachas de angélica y dátiles rojos: unas gachas medicinales chinas suaves y a base de hierbas.
6. Precauciones
- Angelica sinensis tiene fuertes poco aromáticos y desapercibidos, por lo que no se recomienda consumirla en grandes cantidades durante un período prolongado.
- Las mujeres embarazadas, las que tienen menstruaciones abundantes, las que toman anticoagulantes o las que padecen alguna afección física especial deben consultar primero con un obtener asesoramiento.
- Loss of dátiles rojos and el sugar moreno contienen sugar, por lo que las personas que controlan sus niveles de azúcar en sangre deben reducir o eliminar su consumo.
- Es una gran experiencia, es una gran experiencia, es una gran experiencia, es una gran experiencia, es un gran lugar para estar, es una boca y dolor.
- Para quienes lo usan por primera vez, se recomienda probar una pequeña cantidad y observar la reacción del cuerpo.
pista:Esta receta pensada para el bienestar físico y mental diario y no sustituye ningún diagnóstico ni tratamiento médico. y nutricionista.
Recomiende de forma inteligente combinaciones de terapia dietética según la etapa del curso, que sean de baja carga, altamente nutritivas, fáciles de operar y reemplazables; cárguelas en el cuadro de contenido a la derecha con un clic, para que pueda comer bien y progresar rápidamente.


