P1. ¿Sientes miedo de ir a lugares donde piensas: “Si me siento mal, no puedo irme inmediatamente/Nadie puede salvarme”? A. Rara vez B. Ocasionalmente C. A menudo D. Casi siempre
P2. ¿Evitas el transporte público, los centros comerciales, las colas, las multitudes, los espacios abiertos o salir solo/a debido a esta preocupación? A. Casi nunca B. Ocasionalmente C. A menudo D. Casi siempre
P3. ¿Estas preocupaciones están relacionadas con la idea de que "Si sufro un ataque/desmayo/pierdo el control, nadie podrá ayudarme"? A. En su mayoría no están relacionadas. B. Están algo relacionadas. C. Están muy relacionadas. D. Esta es la principal fuente de temor.
P4. ¿Solo te atreves a salir o ir a ciertos lugares cuando te acompaña una persona de confianza? A. No es necesario. B. A veces lo espero. C. Con frecuencia lo necesito. D. Prácticamente no puedo vivir sin ella.
P5. ¿Esta evitación limita significativamente tu vida, autonomía, trabajo o relaciones? A. Casi nada B. Levemente C. Significativamente D. Muy grave
P6. ¿Está dispuesto a ampliar gradualmente el "rango aceptable" (por ejemplo, caminar juntos hasta la esquina, permanecer en el coche dos minutos más, etc.)? A. Todavía no. B. Quizás más adelante. C. Dispuesto a intentarlo. D. Muy dispuesto y quiero saber cómo.
Yo elijo:Generando análisis psicológico, por favor espere...No se pudo obtener el banco de preguntasError en el análisis de compilación: Error de redentregarRecomendar este cursoIntroduzca la opción A/B/C/D...
Agorafobia/Ansiedad de escapar de la zona segura: Preguntas socráticas
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Esta herramienta es solo para autoconocimiento y apoyo emocional, y no pretende ser un diagnóstico clínico ni una recomendación de tratamiento. Si experimenta angustia grave o corre el riesgo de hacerse daño a sí mismo o a otros, busque apoyo profesional o asistencia de emergencia de inmediato.
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