Esta prueba está diseñada para ayudarle a identificar si presenta síntomas de insomnio crónico, como dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos frecuentes o despertares tempranos con dificultad para conciliar el sueño. Mediante seis preguntas guiadas, el sistema explorará sus problemas con el tiempo, la calidad y la frecuencia del sueño, y si estos han afectado su estado de ánimo diurno, su atención, su eficiencia laboral o su salud. Con base en sus respuestas, la IA determinará si su insomnio cumple con los criterios de intervención clínica y le ofrecerá sugerencias para adaptarse a su vida, como estrategias cognitivo-conductuales, la optimización del entorno de sueño o el apoyo de intervención emocional. Esta prueba es adecuada para usuarios que han sufrido durante mucho tiempo problemas de "dormir mal" y "más cansado cuanto más duermen", y es un primer paso importante hacia la recuperación sistemática y la mejora de la calidad del sueño.
s-38:Somnolencia diurna/somnolencia excesiva
Esta prueba se centra en evaluar si experimenta somnolencia diurna persistente, dificultad para despertarse, siestas repetidas o incluso fatiga a pesar de dormir durante períodos prolongados. Mediante preguntas de estilo socrático, la prueba le guía para evaluar si duerme lo suficiente por la noche, si se queda dormido repetidamente durante el día y si estos problemas interfieren con su trabajo, estudios y vida social. La IA analizará sus posibles síntomas de hipersomnia y le ayudará a identificar posibles causas (como alteraciones en la estructura del sueño, depresión o problemas metabólicos), ofreciendo sugerencias prácticas para mejorar. Esta prueba es ideal para usuarios que experimentan somnolencia persistente y buscan ayuda profesional y un camino hacia la recuperación.
s-39:Centrarse en los síntomas físicos
Esta prueba está diseñada para ayudarle a comprender si sufre con frecuencia de diversas molestias físicas (como dolor, mareos y fatiga) y si estos síntomas le han llevado a repetidas visitas médicas, preocupación excesiva o impactos a largo plazo en su calidad de vida. Mediante seis preguntas de orientación psicológica, el sistema explorará su tendencia a traducir el estrés emocional en síntomas físicos y si su ansiedad por estos síntomas supera cualquier explicación médica. La IA generará un informe de análisis basado en sus respuestas, indicando si podría estar experimentando una concentración excesiva en el cuerpo o un desequilibrio emocional-físico, y le ofrecerá recomendaciones integrales para gestionar su mente y cuerpo. Esta prueba es adecuada para quienes experimentan malestar persistente a pesar de no padecer ninguna afección médica conocida.
Esta prueba examina si experimenta preocupación persistente por una enfermedad grave (como cáncer o derrame cerebral), incluso si las pruebas médicas no han revelado nada inusual. Mediante preguntas guiadas, el sistema evalúa si busca síntomas en línea con frecuencia, se autodiagnostica, busca atención médica con frecuencia o sobreinterpreta las señales corporales. La IA analizará si tiene una mentalidad de "sobreenfocada en la salud" y le brindará consejos prácticos sobre cómo reconstruir una cognición saludable, reducir el pánico y transformar la ansiedad. Esta prueba es adecuada para usuarios que se preocupan frecuentemente por la enfermedad y sienten que "algo anda mal". Es el punto de partida del entrenamiento psicológico para liberar su atención del miedo.
Esta prueba identifica discapacidades físicas repentinas (como afasia, parálisis, convulsiones y ceguera) que ocurren tras un estrés psicológico significativo o un conflicto emocional, pero para las que no existen explicaciones médicas. Mediante seis preguntas de estilo socrático, el sistema le guiará a través de sus experiencias de eventos psicológicos significativos, si alguna vez ha expresado emociones reprimidas mediante reacciones físicas y si estas discapacidades le han proporcionado beneficios secundarios (como evitar tareas y recibir atención). La IA le ayudará a comprender cómo se manifiesta físicamente el estrés, desde la perspectiva de que "los síntomas no son falsos", y le proporcionará apoyo psicológico, canales de expresión y estrategias de adaptación. Esta prueba es adecuada para quienes han experimentado discapacidades funcionales inexplicables y buscan herramientas de autoconciencia que integren la mente y el cuerpo.
ES 
ZH 
FR 
JA 
EN