E. Sautes d'humeur  

Leçon 32 :Trouble bipolaire de type I(Leçons 1141-1180)

Ce cours explique les caractéristiques du trouble bipolaire de type I : alternance de périodes maniaques et de dépression sévère. Les épisodes maniaques peuvent se caractériser par un comportement impulsif, une estime de soi exagérée, un manque de sommeil et même des symptômes psychotiques ; les épisodes dépressifs peuvent être marqués par des dépressions extrêmes. Ce cours vous aidera à identifier ces sautes d'humeur et vous proposera des stratégies et un soutien clés pour maintenir votre équilibre émotionnel. 

Leçon 33 :Trouble bipolaire de type II(Leçons 1181-1220)

Le trouble bipolaire de type II, caractérisé par une alternance d'épisodes d'hypomanie (légère excitation et hyperactivité) et de dépression, est souvent confondu avec des sautes d'humeur intenses et passe inaperçu. Ce cours approfondira les principaux critères d'identification, les impacts sur la vie et la régulation émotionnelle, aidant ainsi les personnes à comprendre les difficultés émotionnelles profondes qui se cachent derrière des situations apparemment normales.

Leçon 34 :Cyclothyrose(Leçons 1221-1260)

Le trouble cyclothymique est un trouble chronique et persistant caractérisé par une alternance de périodes d'hypomanie et de dépression légère. Bien que ces sautes d'humeur ne soient pas comparables à un trouble bipolaire, elles peuvent perturber votre équilibre. Ce cours vous aidera à comprendre les causes de ces sautes d'humeur, à suivre votre rythme et à développer des mécanismes de régulation pour atténuer les frictions internes causées par ces fluctuations.

Leçon trente-cinq :Trouble de la personnalité borderline(Leçons 1261-1300)

Le trouble de la personnalité limite se caractérise par des sautes d'humeur extrêmes, des relations interpersonnelles instables, une perception floue de soi et un comportement impulsif. La peur de l'abandon entraîne souvent des réactions extrêmes. Ce cours vous aidera à comprendre la nature des émotions limites, à identifier la logique sous-jacente de l'impulsivité et du vide, et à acquérir des compétences en régulation émotionnelle et en définition de limites interpersonnelles.

 Leçon trente-six :Troubles de l'humeur perturbateurs(Leçons 1301-1340) 

Ce cours se concentre sur les crises émotionnelles sévères et l'irritabilité chronique chez les enfants et les adolescents de 6 à 18 ans. Les troubles de l'humeur perturbateurs se manifestent souvent par des crises de colère fréquentes et des réactions intenses aux événements du quotidien, ce qui impacte gravement les relations scolaires et familiales. Ce cours fournira des conseils pour identifier ces signaux, développer des compétences de communication parent-enfant et des stratégies apaisantes pour aider les enfants à développer leur résilience émotionnelle.