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Centre de données de guérison par l'IA

N'oubliez jamais que la vie est belle !

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Il permet d'intégrer les enregistrements textuels de vos séances de questions-réponses psychologiques à l'IA. En collectant le contenu de vos interactions psychologiques sur une période donnée (séances de questions-réponses hebdomadaires, préoccupations mensuelles, trajectoires de croissance à long terme, etc.), le système utilisera le modèle de dialogue de l'IA pour une analyse approfondie et générera automatiquement un rapport de tendances psychologiques clair et professionnel.

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Il est utilisé pour intégrer les enregistrements textuels de vos tests psychologiques avec l'IA, les combiner avec le type de rapport sélectionné (tel qu'un résumé hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou semestriel), identifier automatiquement les thèmes émotionnels, les modèles de détresse et les suggestions d'amélioration, et générer un texte d'analyse de test psychologique personnalisé.

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Consultez les dossiers d'évaluation des cours personnels et les conseils intelligents pour chaque sujet, prenez en charge la suppression et l'affichage des détails et localisez facilement pour approfondir davantage l'apprentissage et la gestion systématique.

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Résume les données d'interaction de peinture et d'IA par semaine, mois et année, affiche les comparaisons de tendances et les recommandations clés, et prend en charge l'archivage et l'exportation

◉ Thérapie alimentaire orientale · Porridge · 31. Porridge à l'agripaume

东方食疗 · 粥品 · 益母草粥

◉ Thérapie alimentaire orientale · Porridge · 31. Porridge à l'agripaume

I. Thérapie diététique recommandée et raisons

Plats recommandés :Bouillie d'agripaume

Raisons recommandées : 益母草粥带有草本清香,适合作为情绪调节主题下的食养提醒。它强调顺畅、舒缓与身体节律,帮助学习者理解情绪不是敌人,而是需要被看见和疏导的信号。食用时应根据体质与身体状态谨慎选择。

2. Recette et méthode

Recette (1 à 2 portions) :

  • 益母草 5 g
  • 50 g de riz japonica
  • 750 ml d'eau propre
  • Deux dattes rouges (facultatif)
  • 红糖 少许,可选

pratique:

  1. 益母草洗净,用清水煮 10 分钟后取汁去渣。
  2. 粳米洗净,加入益母草汁和适量清水。
  3. 小火煮 30 分钟至米粒软烂。
  4. 可加入红枣再煮 5 分钟。
  5. 根据需要少量加入红糖。

3. Petits rituels pour le corps et l'esprit

处理草本时,先提醒自己情绪需要疏导,而不是压住。

搅动粥面时,想象紧绷感也能被慢慢松动。

食用后记录身体是否更放松,避免把食谱当作强迫性解决办法。

4. Dossier d'expérience en thérapie diététique

  1. Notez l'heure de consommation, qu'il s'agisse du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner ou des soins physiques et mentaux lorsque les impulsions, la fatigue ou l'anxiété augmentent.
  2. Observez les changements de satiété, de confort digestif, de relaxation corporelle et d'intensité de l'envie de s'épiler dans les 30 à 60 minutes suivant la consommation.
  3. Notez si cette recette vous aide à ralentir vos impulsions, à stabiliser vos émotions ou à revenir plus en douceur à vos sensations corporelles.

V. Vidéos pédagogiques (environ 3 à 5 minutes)

Titre de la vidéo :益母草粥 · 东西疗愈食谱教学

6. Précautions

  • 孕期、经量过多或出血性问题者不宜自行食用。
  • 益母草具有草本作用,长期使用需咨询专业人士。
  • 低血压或体虚者谨慎。
  • 不适时立即停止。

indice:Cette recette vise à favoriser le bien-être physique et mental au quotidien et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Si vous souffrez d'allergies, de maladies chroniques, si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments ou si vous devez suivre un régime pauvre en sodium ou en sucre, veuillez privilégier les conseils de votre médecin et de votre nutritionniste.

Recommandez intelligemment des combinaisons de thérapie diététique en fonction du stade du cours, qui sont peu contraignantes, hautement nutritives, faciles à utiliser et remplaçables ; chargez-les dans la zone de contenu à droite en un seul clic, afin que vous puissiez bien manger et faire des progrès rapides.

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Enregistrez les progrès clés et les réflexions par unité, résumez et visualisez automatiquement les tendances, prenez en charge les pièces jointes et les rappels et aidez-vous à atteindre régulièrement vos objectifs avec une traçabilité complète.