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Il permet d'intégrer les enregistrements textuels de vos séances de questions-réponses psychologiques à l'IA. En collectant le contenu de vos interactions psychologiques sur une période donnée (séances de questions-réponses hebdomadaires, préoccupations mensuelles, trajectoires de croissance à long terme, etc.), le système utilisera le modèle de dialogue de l'IA pour une analyse approfondie et générera automatiquement un rapport de tendances psychologiques clair et professionnel.
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Il est utilisé pour intégrer les enregistrements textuels de vos tests psychologiques avec l'IA, les combiner avec le type de rapport sélectionné (tel qu'un résumé hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou semestriel), identifier automatiquement les thèmes émotionnels, les modèles de détresse et les suggestions d'amélioration, et générer un texte d'analyse de test psychologique personnalisé.
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Consultez les dossiers d'évaluation des cours personnels et les conseils intelligents pour chaque sujet, prenez en charge la suppression et l'affichage des détails et localisez facilement pour approfondir davantage l'apprentissage et la gestion systématique.
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Résume les données d'interaction de peinture et d'IA par semaine, mois et année, affiche les comparaisons de tendances et les recommandations clés, et prend en charge l'archivage et l'exportation
◉ Régime méditerranéen · 108. Bol de yaourt au miel
I. Thérapie diététique recommandée et raisons
Plats recommandés :酸奶蜂蜜坚果碗（Yogurt Honey Bowl）
Raisons recommandées : 酸奶蜂蜜坚果碗以原味酸奶、蜂蜜和坚果组成，甜润而有咀嚼感。适合记录与追踪行为模式课程，在复盘后作为温和收束。它帮助学习者把注意力从自责转向身体滋养，用稳定食物支持新的观察习惯。
2. Recette et méthode
Recette (1 à 2 portions) :
- 原味酸奶 150 g
- 1 cuillère à café de miel
- 核桃或杏仁 10 g
- 燕麦片 1 汤匙
- 蓝莓或水果 少许，可选
pratique:
- 酸奶倒入碗中。
- 淋入蜂蜜。
- 撒上坚果和燕麦片。
- 可加入少量水果。
- 轻轻拌匀或分层食用。
3. Petits rituels pour le corps et l'esprit
摆放坚果时，让手做安全细小动作。
吃之前写下今天一个触发点，不评价，只记录。
慢慢咀嚼坚果，把注意力放在口腔触感上。
4. Dossier d'expérience en thérapie diététique
- Notez l'heure de la consommation, qu'il s'agisse du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner ou d'une prise par un aidant lors d'une période d'anxiété, d'impulsivité ou de fatigue.
- Observez les changements de satiété, de relaxation physique, d'impulsions manuelles et de stabilité émotionnelle dans les 30 à 60 minutes suivant la consommation.
- Notez si cette recette vous aide à réduire l'envie d'éplucher ou si elle facilite le retour de votre corps à un sentiment de sécurité.
V. Vidéos pédagogiques (environ 3 à 5 minutes)
Titre de la vidéo :酸奶蜂蜜坚果碗 · 地中海温和食养练习
6. Précautions
- 坚果过敏者不可食用。
- 乳制品过敏者用植物酸奶。
- 控糖者减少蜂蜜和水果。
- 酸奶需冷藏新鲜。
indice:Cette recette vise à favoriser le bien-être physique et mental au quotidien et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Si vous souffrez d'allergies alimentaires, de maladies chroniques, si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments, si vous suivez un régime pauvre en sel, si vous contrôlez votre glycémie ou si vous avez d'autres restrictions alimentaires, veuillez privilégier les conseils de votre médecin et de votre nutritionniste.
Recommandez intelligemment des combinaisons de thérapie diététique en fonction du stade du cours, qui sont peu contraignantes, hautement nutritives, faciles à utiliser et remplaçables ; chargez-les dans la zone de contenu à droite en un seul clic, afin que vous puissiez bien manger et faire des progrès rapides.
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Enregistrez les progrès clés et les réflexions par unité, résumez et visualisez automatiquement les tendances, prenez en charge les pièces jointes et les rappels et aidez-vous à atteindre régulièrement vos objectifs avec une traçabilité complète.