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Centre de données de guérison par l'IA

N'oubliez jamais que la vie est belle !

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Il permet d'intégrer les enregistrements textuels de vos séances de questions-réponses psychologiques à l'IA. En collectant le contenu de vos interactions psychologiques sur une période donnée (séances de questions-réponses hebdomadaires, préoccupations mensuelles, trajectoires de croissance à long terme, etc.), le système utilisera le modèle de dialogue de l'IA pour une analyse approfondie et générera automatiquement un rapport de tendances psychologiques clair et professionnel.

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Il est utilisé pour intégrer les enregistrements textuels de vos tests psychologiques avec l'IA, les combiner avec le type de rapport sélectionné (tel qu'un résumé hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou semestriel), identifier automatiquement les thèmes émotionnels, les modèles de détresse et les suggestions d'amélioration, et générer un texte d'analyse de test psychologique personnalisé.

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Consultez les dossiers d'évaluation des cours personnels et les conseils intelligents pour chaque sujet, prenez en charge la suppression et l'affichage des détails et localisez facilement pour approfondir davantage l'apprentissage et la gestion systématique.

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Résume les données d'interaction de peinture et d'IA par semaine, mois et année, affiche les comparaisons de tendances et les recommandations clés, et prend en charge l'archivage et l'exportation

◉ Thérapie alimentaire orientale · Soupe · 11. Soupe de bulbe de lys, de poire des neiges et de champignon blanc

东方食疗 · 汤品 · 百合雪梨银耳汤

◉ Thérapie alimentaire orientale · Soupe · 11. Soupe de bulbe de lys, de poire des neiges et de champignon blanc

I. Thérapie diététique recommandée et raisons

Plats recommandés :百合雪梨银耳汤

Raisons recommandées : 百合雪梨银耳汤清润柔和,适合正念训练与冲动觉察课程。雪梨和银耳带来细滑口感,百合帮助心绪安静,让学习者在清润汤水中观察冲动,而不急着行动。

2. Recette et méthode

Recette (1 à 2 portions) :

  • 雪梨 1 个
  • 干银耳 5 g
  • 百合 10 g
  • 700 ml d'eau propre
  • Un peu de sucre candi, facultatif

pratique:

  1. 银耳提前泡发撕小朵。
  2. 雪梨去核切块。
  3. 银耳先煮 25 分钟。
  4. 加入雪梨和百合再煮 20 分钟。
  5. On peut ajouter une petite quantité de sucre candi.

3. Petits rituels pour le corps et l'esprit

Lorsque vous lavez et manipulez des aliments, concentrez-vous sur le flux d'eau, les mouvements de vos mains et votre respiration pour permettre à votre corps de se calmer progressivement.

Pendant que le plat mijote, rappelez-vous que les émotions ont aussi besoin de temps pour s'apaiser et qu'il n'est pas nécessaire de résoudre tous les problèmes immédiatement.

Lorsque vous prenez la première gorgée de soupe, sentez la température pénétrer votre corps ; considérez-la comme une douce pause, une forme de bienveillance.

4. Dossier d'expérience en thérapie diététique

  1. Notez l'heure de la consommation, qu'il s'agisse du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner ou d'une séance de soins où les impulsions, la fatigue ou l'anxiété augmentent.
  2. Observez les changements de satiété, de relaxation physique, de stabilité émotionnelle et d'intensité des impulsions dans les 30 à 60 minutes suivant la consommation.
  3. Notez si cette recette vous aide à retarder votre réaction, à stabiliser vos émotions ou à revenir plus en douceur à vos sensations corporelles.

V. Vidéos pédagogiques (environ 3 à 5 minutes)

Titre de la vidéo :百合雪梨银耳汤 · 东西疗愈食谱教学

6. Précautions

  • Le choix de la soupe doit se faire en fonction de la constitution individuelle, des allergies et des conseils du médecin.
  • Les aliments nutritifs ne doivent pas être consommés en excès ni pendant des périodes prolongées sans surveillance médicale.
  • Les personnes ayant une faible consommation de sel, un problème de glycémie, des maladies chroniques ou qui sont enceintes doivent procéder avec prudence.
  • La viande, le poisson et les abats doivent être soigneusement nettoyés et cuits.

indice:Cette recette vise à favoriser le bien-être physique et mental au quotidien et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Si vous souffrez d'allergies alimentaires, de maladies chroniques, si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments, si vous suivez un régime pauvre en sel, si vous contrôlez votre glycémie ou si vous avez d'autres restrictions alimentaires, veuillez privilégier les conseils de votre médecin et de votre nutritionniste.

Recommandez intelligemment des combinaisons de thérapie diététique en fonction du stade du cours, qui sont peu contraignantes, hautement nutritives, faciles à utiliser et remplaçables ; chargez-les dans la zone de contenu à droite en un seul clic, afin que vous puissiez bien manger et faire des progrès rapides.

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Enregistrez les progrès clés et les réflexions par unité, résumez et visualisez automatiquement les tendances, prenez en charge les pièces jointes et les rappels et aidez-vous à atteindre régulièrement vos objectifs avec une traçabilité complète.