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Il permet d'intégrer les enregistrements textuels de vos séances de questions-réponses psychologiques à l'IA. En collectant le contenu de vos interactions psychologiques sur une période donnée (séances de questions-réponses hebdomadaires, préoccupations mensuelles, trajectoires de croissance à long terme, etc.), le système utilisera le modèle de dialogue de l'IA pour une analyse approfondie et générera automatiquement un rapport de tendances psychologiques clair et professionnel.
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Il est utilisé pour intégrer les enregistrements textuels de vos tests psychologiques avec l'IA, les combiner avec le type de rapport sélectionné (tel qu'un résumé hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou semestriel), identifier automatiquement les thèmes émotionnels, les modèles de détresse et les suggestions d'amélioration, et générer un texte d'analyse de test psychologique personnalisé.
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Consultez les dossiers d'évaluation des cours personnels et les conseils intelligents pour chaque sujet, prenez en charge la suppression et l'affichage des détails et localisez facilement pour approfondir davantage l'apprentissage et la gestion systématique.
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◉ Thérapie alimentaire orientale · Porridge · 33. Porridge aux noyaux de pêche et aux dattes rouges
I. Thérapie diététique recommandée et raisons
Plats recommandés :Porridge aux noyaux de pêche et aux dattes rouges
Raisons recommandées : 桃仁红枣粥兼具柔润与温养，适合在身体界限练习中作为自我照护象征。它提醒学习者，身体不是可以随意伤害的对象，而是需要被温柔对待的伙伴。食用时可配合肯定句，强化尊重身体的意识。
2. Recette et méthode
Recette (1 à 2 portions) :
- 桃仁 5 g，需选食用级并处理
- 红枣 3 枚，去核
- 50 g de riz japonica
- 750 ml d'eau propre
- Un peu de miel, facultatif
pratique:
- 桃仁洗净，红枣去核。
- 粳米加入清水煮开。
- 放入红枣和桃仁，小火煮 30–35 分钟。
- 煮至米粒软烂后关火。
- Une fois que le mélange a légèrement refroidi, vous pouvez ajouter une petite quantité de miel.
3. Petits rituels pour le corps et l'esprit
加入红枣时，给自己一句身体肯定：我愿意温柔对待自己。
等待粥熟时，练习把手放在碗边，而不是移向头发。
食用时观察身体边界感，确认身体不是情绪出口。
4. Dossier d'expérience en thérapie diététique
- Notez l'heure de consommation, qu'il s'agisse du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner ou des soins physiques et mentaux lorsque les impulsions, la fatigue ou l'anxiété augmentent.
- Observez les changements de satiété, de confort digestif, de relaxation corporelle et d'intensité de l'envie de s'épiler dans les 30 à 60 minutes suivant la consommation.
- Notez si cette recette vous aide à ralentir vos impulsions, à stabiliser vos émotions ou à revenir plus en douceur à vos sensations corporelles.
V. Vidéos pédagogiques (environ 3 à 5 minutes)
Titre de la vidéo :桃仁红枣粥 · 东西疗愈食谱教学
6. Précautions
- 桃仁不适合孕期或出血倾向者自行食用。
- 必须使用安全食用级材料，不可随意采集。
- 坚果过敏者谨慎。
- 长期食用需咨询专业人士。
indice:Cette recette vise à favoriser le bien-être physique et mental au quotidien et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Si vous souffrez d'allergies, de maladies chroniques, si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments ou si vous devez suivre un régime pauvre en sodium ou en sucre, veuillez privilégier les conseils de votre médecin et de votre nutritionniste.
Recommandez intelligemment des combinaisons de thérapie diététique en fonction du stade du cours, qui sont peu contraignantes, hautement nutritives, faciles à utiliser et remplaçables ; chargez-les dans la zone de contenu à droite en un seul clic, afin que vous puissiez bien manger et faire des progrès rapides.
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Enregistrez les progrès clés et les réflexions par unité, résumez et visualisez automatiquement les tendances, prenez en charge les pièces jointes et les rappels et aidez-vous à atteindre régulièrement vos objectifs avec une traçabilité complète.