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Il permet d'intégrer les enregistrements textuels de vos séances de questions-réponses psychologiques à l'IA. En collectant le contenu de vos interactions psychologiques sur une période donnée (séances de questions-réponses hebdomadaires, préoccupations mensuelles, trajectoires de croissance à long terme, etc.), le système utilisera le modèle de dialogue de l'IA pour une analyse approfondie et générera automatiquement un rapport de tendances psychologiques clair et professionnel.
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Il est utilisé pour intégrer les enregistrements textuels de vos tests psychologiques avec l'IA, les combiner avec le type de rapport sélectionné (tel qu'un résumé hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou semestriel), identifier automatiquement les thèmes émotionnels, les modèles de détresse et les suggestions d'amélioration, et générer un texte d'analyse de test psychologique personnalisé.
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Consultez les dossiers d'évaluation des cours personnels et les conseils intelligents pour chaque sujet, prenez en charge la suppression et l'affichage des détails et localisez facilement pour approfondir davantage l'apprentissage et la gestion systématique.
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Résume les données d'interaction de peinture et d'IA par semaine, mois et année, affiche les comparaisons de tendances et les recommandations clés, et prend en charge l'archivage et l'exportation
◉ Thérapie alimentaire orientale · Porridge · 34. Porridge à la rose
I. Thérapie diététique recommandée et raisons
Plats recommandés :Porridge à la rose
Raisons recommandées : Le porridge aux pétales de rose, avec son arôme délicat et sa couleur subtile, est idéal pour les personnes souffrant d'anxiété sociale, de honte ou de détresse émotionnelle. Son parfum apaisant favorise la détente et permet aux apprenants de se créer un espace intérieur serein, confiant et expressif grâce à la nourriture, avant d'affronter le regard des autres.
2. Recette et méthode
Recette (1 à 2 portions) :
- 3 à 4 roses séchées
- 50 g de riz japonica
- 700 ml d'eau propre
- 5 g de baies de goji (facultatif)
- Un peu de miel, facultatif
pratique:
- Lavez le riz et faites-le cuire avec de l'eau jusqu'à obtenir une bouillie onctueuse.
- Rincez délicatement les roses à l'eau tiède.
- Ajoutez les pétales de rose et les baies de goji lorsque le porridge est presque cuit.
- Laisser mijoter à feu doux pendant encore 3 minutes, puis éteindre le feu.
- Une fois que le mélange a légèrement refroidi, vous pouvez ajouter une petite quantité de miel.
3. Petits rituels pour le corps et l'esprit
Lorsque vous sentez des roses, laissez-vous imprégner de leur douceur et de leur beauté, plutôt que de vous concentrer uniquement sur leurs défauts.
Tout en remuant le porridge, imaginez la honte se dissiper lentement.
Avant de consommer, rappelez-vous : je peux être vu avec mes imperfections.
4. Dossier d'expérience en thérapie diététique
- Notez l'heure de consommation, qu'il s'agisse du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner ou des soins physiques et mentaux lorsque les impulsions, la fatigue ou l'anxiété augmentent.
- Observez les changements de satiété, de confort digestif, de relaxation corporelle et d'intensité de l'envie de s'épiler dans les 30 à 60 minutes suivant la consommation.
- Notez si cette recette vous aide à ralentir vos impulsions, à stabiliser vos émotions ou à revenir plus en douceur à vos sensations corporelles.
V. Vidéos pédagogiques (environ 3 à 5 minutes)
Titre de la vidéo :Bouillie de roses : Tutoriel d'une recette aux vertus curatives
6. Précautions
- Il convient de choisir des roses de qualité alimentaire.
- Les personnes allergiques au pollen doivent en consommer avec précaution.
- Les femmes enceintes ou celles qui présentent des problèmes de santé particuliers devraient consulter un professionnel.
- On peut omettre le miel pour éviter que le plat ne soit trop sucré.
indice:Cette recette vise à favoriser le bien-être physique et mental au quotidien et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Si vous souffrez d'allergies, de maladies chroniques, si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments ou si vous devez suivre un régime pauvre en sodium ou en sucre, veuillez privilégier les conseils de votre médecin et de votre nutritionniste.
Recommandez intelligemment des combinaisons de thérapie diététique en fonction du stade du cours, qui sont peu contraignantes, hautement nutritives, faciles à utiliser et remplaçables ; chargez-les dans la zone de contenu à droite en un seul clic, afin que vous puissiez bien manger et faire des progrès rapides.
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Enregistrez les progrès clés et les réflexions par unité, résumez et visualisez automatiquement les tendances, prenez en charge les pièces jointes et les rappels et aidez-vous à atteindre régulièrement vos objectifs avec une traçabilité complète.