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Il permet d'intégrer les enregistrements textuels de vos séances de questions-réponses psychologiques à l'IA. En collectant le contenu de vos interactions psychologiques sur une période donnée (séances de questions-réponses hebdomadaires, préoccupations mensuelles, trajectoires de croissance à long terme, etc.), le système utilisera le modèle de dialogue de l'IA pour une analyse approfondie et générera automatiquement un rapport de tendances psychologiques clair et professionnel.
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Il est utilisé pour intégrer les enregistrements textuels de vos tests psychologiques avec l'IA, les combiner avec le type de rapport sélectionné (tel qu'un résumé hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou semestriel), identifier automatiquement les thèmes émotionnels, les modèles de détresse et les suggestions d'amélioration, et générer un texte d'analyse de test psychologique personnalisé.
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Consultez les dossiers d'évaluation des cours personnels et les conseils intelligents pour chaque sujet, prenez en charge la suppression et l'affichage des détails et localisez facilement pour approfondir davantage l'apprentissage et la gestion systématique.
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◉ Régime méditerranéen · 83. Ragoût de haricots verts méditerranéens aux tomates (Fasolakia)
I. Thérapie diététique recommandée et raisons
Plats recommandés :Haricots verts méditerranéens mijotés aux tomates (Fasolakia)
Raisons recommandées : 地中海豆角炖番茄以橄榄油、番茄与豆角慢炖，酸甜柔和，适合建立防复发支持系统时作为家庭共享菜。它象征稳定、陪伴与持续滋养，使恢复不只依靠个人意志，也能融入日常餐桌关系。
2. Recette et méthode
Recette (1 à 2 portions) :
- 四季豆或豆角 180 g
- 1 tomate, coupée en dés
- 1/4 d'oignon, haché
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 120 ml d'eau propre
- Un peu de persil
- Une pincée de sel de mer
- Une pincée de poivre noir
pratique:
- 豆角洗净切段。
- 锅中加入橄榄油，放入洋葱炒香。
- 加入番茄丁炒出汁。
- 放入豆角和清水，小火炖 20–25 分钟。
- 加海盐、黑胡椒和欧芹调味。
3. Petits rituels pour le corps et l'esprit
掰豆角时，让手做安全、有节奏的动作。
慢炖过程中，提醒自己支持系统也需要时间建立。
和家人分享时，可练习说出一个你希望被支持的方式。
4. Dossier d'expérience en thérapie diététique
- Notez l'heure de consommation, qu'il s'agisse du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner ou des soins physiques et mentaux lorsque les impulsions, la fatigue ou l'anxiété augmentent.
- Observez les changements de satiété, de confort digestif, de relaxation corporelle et d'intensité de l'envie de s'épiler dans les 30 à 60 minutes suivant la consommation.
- Notez si cette recette vous aide à ralentir vos impulsions, à stabiliser vos émotions ou à revenir plus en douceur à vos sensations corporelles.
V. Vidéos pédagogiques (environ 3 à 5 minutes)
Titre de la vidéo :地中海豆角炖番茄（Fasolakia） · 东西疗愈食谱教学
6. Précautions
- 豆角需煮熟，不宜半生食用。
- 胃酸明显者可减少番茄。
- 低盐者少放盐。
- 橄榄油用量可根据需要减少。
indice:Cette recette vise à favoriser le bien-être physique et mental au quotidien et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Si vous souffrez d'allergies, de maladies chroniques, si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments ou si vous devez suivre un régime pauvre en sodium ou en sucre, veuillez privilégier les conseils de votre médecin et de votre nutritionniste.
Recommandez intelligemment des combinaisons de thérapie diététique en fonction du stade du cours, qui sont peu contraignantes, hautement nutritives, faciles à utiliser et remplaçables ; chargez-les dans la zone de contenu à droite en un seul clic, afin que vous puissiez bien manger et faire des progrès rapides.
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Enregistrez les progrès clés et les réflexions par unité, résumez et visualisez automatiquement les tendances, prenez en charge les pièces jointes et les rappels et aidez-vous à atteindre régulièrement vos objectifs avec une traçabilité complète.