s-42 :Problèmes liés à la consommation d'alcool

Ce test vise à évaluer si vous avez perdu le contrôle de votre consommation d'alcool, si votre dépendance s'est accrue ou si les conséquences négatives s'aggravent. À travers six questions socratiques, le système vous guide pour identifier des dimensions clés telles que la fréquence de votre consommation, la perte de contrôle après avoir bu, son impact sur votre travail ou vos relations, et vos tentatives d'arrêt infructueuses. L'IA analysera vos réponses afin de déterminer si vous répondez aux critères d'un “ trouble lié à l'usage d'alcool ” et, en fonction de vos souhaits et de votre situation actuelle, vous proposera des pistes d'ajustement cognitif, de gestion de la situation ou d'accompagnement. Ce test est adapté aux personnes qui consomment de l'alcool de manière excessive, qui ont des difficultés à arrêter ou à qui leur en ont conseillé, et les aide à retrouver le chemin de la modération et du contrôle.

s-43 :Problèmes liés à l'usage de substances

Ce test vise à déterminer si vous souffrez de dépendance ou d'abus d'une substance (tranquillisants, stimulants, cannabis, drogues, etc.). Six questions, dont la difficulté est croissante, vous aideront à évaluer la fréquence de votre consommation, son impact sur vos études ou votre travail, les éventuels problèmes juridiques ou de santé qu'elle a engendrés, et si vous avez ressenti des envies irrésistibles. L'intelligence artificielle analysera vos réponses afin de déterminer si votre consommation constitue un obstacle et vous proposera des pistes de changement personnalisées, incluant des stratégies d'autocontrôle, la mise en place d'un réseau de soutien et des conseils de prise en charge professionnelle. Ce test est adapté aux personnes ayant tenté d'arrêter leur consommation sans succès, ou à celles qui souhaitent identifier précocement les signes de dépendance.

s-44 :Problèmes liés au jeu

Ce test vous aide à évaluer si vous êtes dépendant au jeu, si vous avez du mal à contrôler vos paris et si cela vous cause des difficultés financières, familiales ou émotionnelles. Un questionnement socratique vous guide pour examiner si le jeu est un moyen de soulager le stress, si vous avez emprunté de l'argent pour jouer, si vous avez essayé à plusieurs reprises d'arrêter sans succès, et l'impact important que cela a eu sur votre vie. L'IA analysera vos réponses pour déterminer si vous souffrez d'une dépendance comportementale et vous proposera des suggestions pratiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la régulation émotionnelle et l'isolement des risques. Ce test convient aux personnes qui ont pris conscience de leurs difficultés à contrôler leur pratique du jeu et qui souhaitent sortir de ce cercle vicieux, mais qui ne savent pas comment s'y prendre.

s-45 :tendances à la dépendance à Internet/aux jeux vidéo

Ce test vise à déterminer si vous avez développé une forte dépendance aux activités en ligne ou aux jeux vidéo, se manifestant par une addiction excessive, une altération du fonctionnement dans la vie réelle ou une manipulation émotionnelle via Internet. Le système utilise six questions guidées pour vous aider à évaluer si une utilisation excessive d'Internet affecte votre sommeil, vos relations interpersonnelles, vos études ou votre travail ; si vous avez essayé de réduire votre temps d'écran sans succès ; et si vous avez l'impression de ne pouvoir vous détendre ou vous sentir pleinement présent que dans les jeux vidéo. L'IA générera une analyse complète à partir de vos réponses et vous proposera des suggestions pour fixer des limites d'utilisation, trouver d'autres sources de satisfaction et retrouver un fonctionnement optimal dans la vie réelle. Ce test est adapté aux personnes qui passent de longues heures en ligne et qui commencent à s'interroger sur un éventuel déséquilibre.