{"id":12515,"date":"2025-11-10T03:59:28","date_gmt":"2025-11-10T03:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/arttao.org\/?page_id=12515"},"modified":"2025-11-29T19:12:44","modified_gmt":"2025-11-29T19:12:44","slug":"lecon-36-troubles-de-lhumeur-perturbateurs-lecons-1281-1320","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac%e4%b8%89%e5%8d%81%e5%85%ad%e8%af%be%ef%bc%9a%e7%a0%b4%e5%9d%8f%e6%80%a7%e5%bf%83%e5%a2%83%e5%a4%b1%e8%b0%83%e9%9a%9c%e7%a2%8d%ef%bc%88%e7%ac%ac1281%ef%bd%9e1320%e8%af%be%ef%bc%89\/","title":{"rendered":"Le\u00e7on 36\u00a0: Troubles de l\u2019humeur perturbateurs (Le\u00e7ons 1301-1340)"},"content":{"rendered":"<div class=\"healing-outline-wrap\" style=\"max-width:800px;margin:24px auto;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Helvetica,Arial,sans-serif;line-height:1.6;color:#111;font-size:15px;\"><h2 style=\"font-size:20px;color:#00695c;margin:0 0 16px;font-weight:600;border-left:4px solid #F5DEB3;padding-left:8px;\">Le\u00e7on 36\u00a0: Troubles de l\u2019humeur destructeurs \u2013 Crises \u00e9motionnelles s\u00e9v\u00e8res chez l\u2019enfant (Le\u00e7ons 1301 \u00e0 1340) \u00b7 Catalogue des cours<\/h2><div style=\"margin:0 0 16px;\"><div style=\"font-size:15px;color:#00695c;font-weight:600;margin-bottom:4px;\">Caract\u00e9ristiques des sympt\u00f4mes :<\/div><div style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#333;\">Le trouble disruptif avec dysr\u00e9gulation de l&#039;humeur (TDDH) se caract\u00e9rise par une irritabilit\u00e9 chronique et des crises \u00e9motionnelles graves et r\u00e9currentes, survenant dans de multiples situations au sein des familles et des \u00e9coles ; il s&#039;accompagne souvent de troubles du sommeil, d&#039;une sensibilit\u00e9 sensorielle, d&#039;anxi\u00e9t\u00e9 comorbide et de difficult\u00e9s d&#039;adaptation \u00e0 la salle de classe, et a un impact significatif sur les relations parents-enfants et les r\u00e9sultats scolaires.<\/div><\/div><div style=\"margin:0 0 24px;\"><div style=\"font-size:15px;color:#00695c;font-weight:600;margin-bottom:4px;\">Objectifs du cours :<\/div><div style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#333;\">Dans un souci de s\u00e9curit\u00e9, nous mettrons en place un parcours global comprenant \u201c la formation des parents, la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et comportementale, un soutien scolaire constant, une collaboration multidisciplinaire, l&#039;examen des dossiers et la pr\u00e9vention \u00e0 long terme \u201d afin de r\u00e9duire la fr\u00e9quence et l&#039;intensit\u00e9 des \u00e9pid\u00e9mies et d&#039;am\u00e9liorer progressivement l&#039;autor\u00e9gulation et la r\u00e9silience des enfants.<\/div><\/div><ol style=\"margin:0;padding-left:20px;font-size:15px;color:#111;\"><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1281-apercu-des-troubles-de-lhumeur-perturbateurs\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Aper\u00e7u des troubles perturbateurs de l&#039;humeur<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Comprendre le c\u0153ur du DMDD\u00a0: une irritabilit\u00e9 chronique et des crises \u00e9motionnelles graves et r\u00e9currentes durant au moins 12 mois, survenant dans de multiples situations familiales et scolaires.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1282-caracteristiques-des-crises-emotionnelles\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Caract\u00e9ristiques des explosions \u00e9motionnelles<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Distinguer les \u201c crises de col\u00e8re \u201d d\u00e9veloppementales des acc\u00e8s pathologiques : la fr\u00e9quence, l&#039;intensit\u00e9, l&#039;\u00e9tendue des situations et le temps de r\u00e9cup\u00e9ration sont plus anormaux.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1283-causes-des-troubles-de-lhumeur-destructeurs\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Causes des troubles de l&#039;humeur perturbateurs<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les causes peuvent \u00eatre comprises \u00e0 travers l&#039;interaction entre l&#039;hyperexcitation physiologique, l&#039;insuffisance des fonctions ex\u00e9cutives, les anomalies du traitement \u00e9motionnel et le stress environnemental.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1284-diagnostic-et-evaluation-des-troubles-de-lhumeur-perturbateurs\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Diagnostic et \u00e9valuation des troubles de l&#039;humeur perturbateurs<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Sur la base d&#039;entretiens, d&#039;\u00e9chelles d&#039;\u00e9valuation, d&#039;informations provenant de sources multiples \u00e0 domicile et \u00e0 l&#039;\u00e9cole, et d&#039;un examen de l&#039;\u00e9volution de la maladie, les troubles \u00e9pisodiques et les comportements d&#039;isolement ont \u00e9t\u00e9 exclus.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1285-methodes-de-traitement-des-troubles-de-lhumeur-perturbateurs\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Options de traitement pour les troubles de l&#039;humeur perturbateurs<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">L&#039;approche est globale et comprend la formation des parents (PMT), la formation \u00e0 la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, le soutien scolaire et, si n\u00e9cessaire, la m\u00e9dication.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1286-les-roles-des-parents-et-des-educateurs\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Les r\u00f4les des parents et des \u00e9ducateurs<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les parents maintiennent un rythme et des limites stables, tandis que les enseignants fournissent un retour d&#039;information constant ; ensemble, ils mettent en \u0153uvre le m\u00eame plan comportemental.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1287-gestion-et-prevention-a-long-terme\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Gestion et pr\u00e9vention \u00e0 long terme<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">En utilisant un syst\u00e8me en boucle ferm\u00e9e d&#039;enregistrement, d&#039;\u00e9valuation, d&#039;intervention et de r\u00e9vision, la fr\u00e9quence et l&#039;intensit\u00e9 des crises peuvent \u00eatre r\u00e9duites, am\u00e9liorant progressivement les capacit\u00e9s d&#039;autor\u00e9gulation des enfants.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1308-avant-lepidemie-mon-corps-appelait-a-laide\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Avant l&#039;\u00e9pid\u00e9mie, mon corps criait au secours.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Une sensation d&#039;oppression dans la poitrine, une respiration rapide et une sensation de gorge serr\u00e9e sont autant de signes que votre corps vous dit : \u201c Je ne peux plus tenir longtemps. \u201d Reconna\u00eetre ces signaux corporels est le d\u00e9but du processus de gu\u00e9rison.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1309%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%8e%9f%e6%9d%a5%e6%95%8f%e6%84%9f%e7%9a%84%e6%88%91%e5%b9%b6%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%a4%aa%e5%a4%b8%e5%bc%a0%ef%bc%8c%e5%8f%aa%e6%98%af%e6%84%9f\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Ce n&#039;est pas la sensibilit\u00e9 qui pose probl\u00e8me ; c&#039;est ma capacit\u00e9 \u00e0 ressentir les choses plus profond\u00e9ment.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La sensibilit\u00e9 des enfants n&#039;est pas une exag\u00e9ration\u00a0; ils sont simplement naturellement plus sensibles aux stimuli ext\u00e9rieurs. Comprendre cette sensibilit\u00e9, c&#039;est l&#039;accepter.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1310%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%bd%93%e6%88%91%e6%89%bf%e5%8f%97%e4%b8%8d%e4%ba%86%e6%97%b6%ef%bc%8c%e8%bf%99%e4%b8%8d%e6%98%af%e4%bb%bb%e6%80%a7%ef%bc%8c%e8%80%8c%e6%98%af%e8%ba%ab%e5%bf%83\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Quand je n&#039;en peux plus, ce n&#039;est pas par choix, c&#039;est juste que je suis trop rassasi\u00e9e.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">L&#039;\u00e9tat \u201c insupportable \u201d d&#039;un enfant correspond souvent au point de rupture apr\u00e8s avoir accumul\u00e9 trop d&#039;\u00e9motions. Il est important de comprendre ce d\u00e9bordement plut\u00f4t que de bl\u00e2mer l&#039;enfant pour sa capacit\u00e9 insuffisante.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1311-derriere-ma-colere-se-cache-un-grief-que-je-nose-pas-exprimer\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Derri\u00e8re ma col\u00e8re se cache un grief que je n&#039;ose exprimer.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La col\u00e8re masque souvent une souffrance plus profonde\u00a0: le sentiment d\u2019\u00eatre ignor\u00e9, incompris et surpay\u00e9. Comprendre ces sentiments permet de mieux appr\u00e9hender la col\u00e8re.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1312%e8%af%be%ef%bc%9a%e6%8e%a7%e5%88%b6%e4%b8%8d%e4%ba%86%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%97%b6%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%b8%8c%e6%9c%9b%e8%a2%ab%e7%90%86%e8%a7%a3%ef%bc%8c%e8%80%8c%e4%b8%8d%e6%98%af\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Quand je ne peux plus me contr\u00f4ler, je veux \u00eatre comprise, pas bl\u00e2m\u00e9e.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La dysr\u00e9gulation \u00e9motionnelle est une r\u00e9action excessive du corps, et non un signe que l&#039;enfant \u201c ne fait pas assez d&#039;efforts \u201d. \u00catre compris est la premi\u00e8re \u00e9tape pour qu&#039;un enfant retrouve sa stabilit\u00e9.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1313%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%bd%93%e5%ae%b3%e6%80%95%e4%b8%8e%e6%84%a4%e6%80%92%e5%90%8c%e6%97%b6%e5%87%ba%e7%8e%b0%ef%bc%8c%e6%88%91%e7%9a%84%e5%bf%83%e5%8f%98%e5%be%97%e5%a4%9a%e4%b9%88\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Mon c\u0153ur devient si chaotique lorsque la peur et la col\u00e8re surgissent simultan\u00e9ment.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les enfants sont souvent tiraill\u00e9s entre la peur et la col\u00e8re. Reconna\u00eetre la coexistence de ces deux \u00e9motions est essentiel pour mettre fin \u00e0 la confusion et \u00e0 la honte.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1314%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%ae%b6%e9%87%8c%e7%9a%84%e6%9f%90%e4%ba%9b%e6%b0%9b%e5%9b%b4%ef%bc%8c%e8%ae%a9%e6%88%91%e6%9b%b4%e5%ae%b9%e6%98%93%e8%a2%ab%e8%a7%a6%e7%a2%b0%e5%88%b0%e7%97%9b\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Quand la maison me rend tendue, j&#039;ai besoin que tu voies ce malaise.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Un climat familial stressant, bruyant ou agit\u00e9 peut rendre les enfants plus vuln\u00e9rables. Pouvoir exprimer son mal-\u00eatre est une \u00e9tape cruciale vers la gu\u00e9rison.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1315-a-lecole-je-fais-toujours-de-mon-mieux-mais-je-suis-souvent-a-la-traine-par-rapport-aux-autres\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">\u00c0 l&#039;\u00e9cole, je m&#039;effor\u00e7ais de cacher ma peur et ma nervosit\u00e9.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le rythme effr\u00e9n\u00e9, le bruit et la comp\u00e9tition \u00e0 l&#039;\u00e9cole peuvent mettre le syst\u00e8me \u00e9motionnel d&#039;un enfant \u00e0 rude \u00e9preuve. Comprendre ces pressions permet d&#039;\u00e9viter qu&#039;il ne les subisse seul.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1316-quand-je-suis-trop-fatigue-le-monde-entier-devient-insupportable\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Quand je suis trop fatigu\u00e9e, le monde entier devient insupportable.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le manque de sommeil amplifie toutes les \u00e9motions. L&#039;enfant ne devient pas m\u00e9chant\u00a0; il est simplement trop fatigu\u00e9, souffre trop et est trop sensible.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1317%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%90%b5%e3%80%81%e4%ba%ae%e3%80%81%e7%97%92%e8%bf%99%e4%ba%9b%e6%84%9f%e8%a7%89%e5%af%b9%e6%88%91%e6%9d%a5%e8%af%b4%e4%b8%8d%e6%98%af\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Le monde est \u201c trop bruyant, trop lumineux et trop irritant \u201d pour moi.\u201d<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La sensibilit\u00e9 n&#039;est pas une hypersensibilit\u00e9\u00a0; c&#039;est une v\u00e9ritable surstimulation de l&#039;organisme. Prot\u00e9ger la sensibilit\u00e9, c&#039;est prot\u00e9ger le syst\u00e8me \u00e9motionnel de l&#039;enfant.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1318-lorsque-je-dessine-mes-emotions-je-peux-enfin-me-voir\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Lorsque j&#039;ai dessin\u00e9 ce que j&#039;avais dans le c\u0153ur, j&#039;ai enfin pu respirer \u00e0 nouveau.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le dessin permet aux enfants de transformer leurs troubles int\u00e9rieurs en images descriptibles, afin que la douleur ne se contente plus de bouillonner dans leur c\u0153ur.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1319%e8%af%be%ef%bc%9a%e6%88%91%e7%9a%84%e8%a1%8c%e4%b8%ba%e8%83%8c%e5%90%8e%ef%bc%8c%e5%85%b6%e5%ae%9e%e6%98%af%e6%88%91%e6%83%b3%e8%a2%ab%e7%90%86%e8%a7%a3%e7%9a%84\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Mes actions \u00e9taient en r\u00e9alit\u00e9 une fa\u00e7on de dire : \u201c S&#039;il vous pla\u00eet, comprenez-moi. \u201d<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le comportement n&#039;est pas un d\u00e9fi, mais plut\u00f4t la fa\u00e7on dont l&#039;enfant exprime ses besoins. Comprendre ces besoins est la voie de la gu\u00e9rison.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1320%e8%af%be%ef%bc%9a%e6%88%91%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%9d%8f%e5%ad%a9%e5%ad%90%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%8f%aa%e6%98%af%e5%90%8c%e6%97%b6%e9%9d%a2%e5%af%b9%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%9b%b0%e9%9a%be\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Je ne suis pas un mauvais enfant ; je suis simplement confront\u00e9 \u00e0 une double temp\u00eate d&#039;\u00e9motions et de concentration.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le chevauchement entre le trouble disruptif avec dysr\u00e9gulation de l&#039;humeur (TDDH) et le trouble d\u00e9ficitaire de l&#039;attention avec hyperactivit\u00e9 (TDAH) complique souvent la situation des enfants. Comprendre ces complexit\u00e9s peut les aider \u00e0 \u00e9viter de se culpabiliser.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1321-quand-le-monde-est-trop-chaotique-jai-besoin-de-douceur-et-de-stabilite\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Quand le monde est trop chaotique, j&#039;ai besoin d&#039;un sentiment de stabilit\u00e9.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Un rythme r\u00e9gulier aide les enfants \u00e0 retrouver un sens \u00e0 leur vie dans le chaos. Le rythme n&#039;est pas une r\u00e8gle, mais un sentiment de s\u00e9curit\u00e9.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1322%e8%af%be%ef%bc%9a%e6%88%91%e5%b8%8c%e6%9c%9b%e4%bd%a0%e8%83%bd%e5%88%86%e8%be%a8%ef%bc%9a%e6%88%91%e6%98%af%e5%9c%a8%e4%bd%8e%e8%90%bd%ef%bc%8c%e8%bf%98%e6%98%af%e5%bf%ab%e8%a6%81\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">J&#039;esp\u00e8re que vous pouvez deviner si je suis d\u00e9prim\u00e9 ou sur le point d&#039;exploser.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les diff\u00e9rents \u00e9tats \u00e9motionnels requi\u00e8rent des r\u00e9ponses diff\u00e9rentes. Les enfants ont besoin d&#039;\u00eatre compris, et non contr\u00f4l\u00e9s.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1323%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%bd%93%e6%88%91%e5%b4%a9%e6%ba%83%e6%97%b6%ef%bc%8c%e6%88%91%e6%9c%80%e9%9c%80%e8%a6%81%e7%9a%84%e6%98%af%e4%bd%a0%e4%b8%8d%e7%a6%bb%e5%bc%80%e3%80%81%e4%b8%8d\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">S&#039;il vous pla\u00eet, ne m&#039;abandonnez pas quand je craquerai.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La plus grande crainte lors d&#039;une crise est l&#039;abandon. Un entourage stable est essentiel pour aider les enfants \u00e0 reprendre des forces.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1324-si-je-pouvais-exprimer-ce-que-je-ressens-je-ne-pourrais-pas-resister\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Si je peux exprimer mes sentiments, je n&#039;aurai pas besoin de recourir \u00e0 des acc\u00e8s de col\u00e8re.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le vocabulaire \u00e9motionnel aide les enfants \u00e0 trouver des moyens de s&#039;exprimer. La capacit\u00e9 \u00e0 exprimer ces \u00e9motions est un signe que le processus de gu\u00e9rison est en cours.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1325%e8%af%be%ef%bc%9a%e7%94%a8%e6%95%b0%e5%ad%97%e9%87%8f%e5%8c%96%e6%83%85%e7%bb%aa%ef%bc%8c%e8%ae%a9%e6%88%91%e7%ac%ac%e4%b8%80%e6%ac%a1%e6%84%9f%e8%a7%89%e6%88%91%e5%8f%af\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Utiliser les chiffres pour exprimer mes \u00e9motions m&#039;aide \u00e0 ne plus me sentir aussi confuse.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les \u00e9chelles d&#039;intensit\u00e9 \u00e9motionnelle aident les enfants \u00e0 concr\u00e9tiser une douleur vague, rendant ainsi leurs \u00e9motions plus g\u00e9rables.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1326%e8%af%be%ef%bc%9a%e7%88%86%e5%8f%91%e6%97%b6%ef%bc%8c%e6%88%91%e9%9c%80%e8%a6%81%e4%b8%80%e4%b8%aa%e4%b8%8d%e4%bc%9a%e8%a2%ab%e8%b4%a3%e5%a4%87%e7%9a%84%e5%ae%89%e5%85%a8%e7%a9%ba\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">En cas d&#039;\u00e9pid\u00e9mie, ce dont j&#039;ai besoin, c&#039;est de s\u00e9curit\u00e9, pas de reproches.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Au c\u0153ur d&#039;une temp\u00eate \u00e9motionnelle, un espace s\u00e9curisant peut att\u00e9nuer la peur d&#039;un enfant et lui permettre de retrouver progressivement son \u00e9quilibre.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1327-un-petit-coin-rien-qua-moi-pendant-cinq-minutes-ou-je-peux-lentement\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">C\u2019est dans un petit coin tranquille que je me retrouve.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">L&#039;espace de d\u00e9tente n&#039;est pas une punition, mais un havre de paix pour les enfants. Une br\u00e8ve pause est apaisante.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1328%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%a6%82%e6%9e%9c%e6%88%91%e8%83%bd%e6%9a%82%e5%81%9c%e4%b8%80%e7%a7%92%e9%92%9f%ef%bc%8c%e4%b9%9f%e8%ae%b8%e5%b0%b1%e4%b8%8d%e4%bc%9a%e5%86%b2%e5%8a%a8%e4%bc%a4\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Si je pouvais m&#039;arr\u00eater ne serait-ce qu&#039;une seconde, je souffrirais moins.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Prendre un temps de pause avant de r\u00e9agir n&#039;est pas une technique, mais plut\u00f4t une fa\u00e7on d&#039;aider les enfants \u00e0 r\u00e9duire leur sentiment d&#039;auto-culpabilisation et \u00e0 reprendre le contr\u00f4le de leurs choix.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1329-apres-lepidemie-dites-moi-etes-vous-toujours-dispose-a-mecouter\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Apr\u00e8s l&#039;\u00e9pid\u00e9mie, j&#039;ai besoin que vous me disiez : \u00eates-vous toujours dispos\u00e9 \u00e0 m&#039;\u00e9couter ?<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">R\u00e9parer les conversations permet aux enfants de savoir que m\u00eame lorsque les choses se compliquent, ils ne perdront pas l&#039;amour.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1330%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%86%b2%e7%aa%81%e5%90%8e%ef%bc%8c%e6%88%91%e9%9c%80%e8%a6%81%e4%b8%80%e7%82%b9%e6%97%b6%e9%97%b4%e9%87%8d%e6%96%b0%e7%9b%b8%e4%bf%a1%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%98%af\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Apr\u00e8s ce conflit, j&#039;ai besoin de temps pour croire que je suis encore aim\u00e9e.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Le processus de stabilisation aide les enfants \u00e0 comprendre que les conflits ne d\u00e9truisent pas les relations et que l&#039;amour peut \u00eatre r\u00e9par\u00e9.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1331-je-veux-que-lecole-voie-la-peur-que-jessaie-si-fort-de-cacher\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">J&#039;esp\u00e8re que l&#039;\u00e9cole pourra \u00e9galement constater mes efforts.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La pression que subissent les enfants \u00e0 l&#039;\u00e9cole est souvent n\u00e9glig\u00e9e. \u00catre entendu contribue \u00e0 soulager leur souffrance.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1332%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%a6%82%e6%9e%9c%e6%9c%89%e4%ba%ba%e6%84%bf%e6%84%8f%e6%8f%90%e5%89%8d%e7%90%86%e8%a7%a3%e6%88%91%e7%9a%84%e5%9b%b0%e9%9a%be%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%b0%b1%e8%83%bd\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Si quelqu&#039;un \u00e9tait dispos\u00e9 \u00e0 me comprendre d&#039;avance, je n&#039;aurais pas aussi peur.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Comprendre cela au pr\u00e9alable peut r\u00e9duire la charge \u00e9motionnelle et mettre les enfants plus \u00e0 l&#039;aise.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1333-ce-dont-jai-besoin-cest-dune-reponse-coherente-pas-dune-confusion-repetee\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">J&#039;ai besoin de r\u00e9ponses coh\u00e9rentes, pas d&#039;un chaos r\u00e9current.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Un soutien constant rassure les enfants et rend le chaos pr\u00e9visible.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1334%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%90%8c%e5%ad%a6%e8%af%af%e4%bc%9a%e6%88%91%e6%97%b6%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%b8%8c%e6%9c%9b%e6%9c%89%e4%ba%ba%e5%b8%ae%e6%88%91%e8%af%b4%e5%87%ba%e7%9c%9f%e5%ae%9e\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Quand mes camarades de classe me comprennent mal, j&#039;ai besoin que quelqu&#039;un dise la v\u00e9rit\u00e9 pour moi.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les malentendus sociaux causent souvent une grande d\u00e9tresse aux enfants. \u00catre aid\u00e9 \u00e0 s&#039;exprimer constitue une forme importante de protection.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1335%e8%af%be%ef%bc%9a%e5%bd%93%e6%88%91%e4%b8%8e%e5%88%ab%e4%ba%ba%e7%9b%b8%e5%a4%84%e6%97%b6%ef%bc%8c%e6%88%91%e4%b9%9f%e5%9c%a8%e5%ad%a6%e4%b9%a0%e5%a6%82%e4%bd%95%e4%b8%8d%e5%86%8d\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">J&#039;apprends aussi \u00e0 bien m&#039;entendre avec les autres, au lieu de reculer d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">L&#039;apprentissage social prend du temps. Ce n&#039;est pas le d\u00e9sir d&#039;apprendre qui manque aux enfants ; c&#039;est la peur de l&#039;\u00e9chec.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1336%e8%af%be%ef%bc%9a%e6%88%91%e4%b8%8d%e6%98%af%e4%b8%ba%e4%ba%86%e5%a5%96%e5%8a%b1%e8%80%8c%e5%81%9a%ef%bc%8c%e8%80%8c%e6%98%af%e4%b8%ba%e4%ba%86%e6%84%9f%e8%a7%89%e8%87%aa%e5%b7%b1\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Je ne l&#039;ai pas fait pour la r\u00e9compense, mais pour avoir le sentiment d&#039;en \u00eatre capable.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">L&#039;essence des m\u00e9canismes de renforcement est de permettre aux enfants de ressentir le sentiment \u201c Je m\u00e9rite d&#039;\u00eatre reconnu \u201d.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1337-je-change-vraiment-quand-quelquun-me-soutient\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Je change vraiment quand quelqu&#039;un me soutient.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Soutenez activement les enfants pour r\u00e9duire leur peur et stabiliser progressivement leur syst\u00e8me \u00e9motionnel.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1338%e8%af%be%ef%bc%9a%e6%88%91%e9%9c%80%e8%a6%81%e7%9a%84%e6%98%af%e5%a4%9a%e4%b8%80%e7%82%b9%e4%b8%93%e4%b8%9a%e7%9a%84%e9%99%aa%e4%bc%b4%ef%bc%8c%e8%80%8c%e4%b8%8d%e6%98%af%e6%9b%b4\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Ce dont j&#039;ai besoin, c&#039;est de compr\u00e9hension professionnelle, pas de critiques suppl\u00e9mentaires.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">La collaboration multidisciplinaire apporte compr\u00e9hension et protection, et non une pression suppl\u00e9mentaire.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac1339%e8%af%be%ef%bc%9a%e9%95%bf%e5%a4%a7%e5%90%8e%ef%bc%8c%e6%88%91%e4%bc%9a%e4%b8%8d%e4%bc%9a%e5%a5%bd%e4%b8%80%e7%82%b9%ef%bc%9f%e6%88%91%e9%9c%80%e8%a6%81%e7%ad%94%e6%a1%88%e4%b8%8e\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">J&#039;ai peur que les choses s&#039;am\u00e9liorent en grandissant, alors j&#039;ai besoin d&#039;une r\u00e9ponse.<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les changements de l&#039;adolescence peuvent engendrer de nouveaux d\u00e9fis, mais c&#039;est aussi une p\u00e9riode importante de croissance et de gu\u00e9rison.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/lecon-1340-resume-des-troubles-de-lhumeur-perturbateurs\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Cours de synth\u00e8se sur les troubles de l&#039;humeur perturbateurs<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les changements de l&#039;adolescence peuvent engendrer de nouveaux d\u00e9fis, mais c&#039;est aussi une p\u00e9riode importante de croissance et de gu\u00e9rison.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/mandala-psychologique-traditionnel-cours-complementaire\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Mandala psychologique traditionnel (cours compl\u00e9mentaire)<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Les mandalas psychologiques traditionnels sont des outils de gu\u00e9rison visuelle qui int\u00e8grent les formes traditionnelles des mandalas religieux \u00e0 la symbolique psychologique moderne.<\/div><\/li><li style=\"margin:0 0 16px 0;list-style:decimal;\"><div style=\"margin-bottom:4px;\"><a href=\"https:\/\/arttao.org\/fr\/%e7%ac%ac%e4%b8%89%e5%8d%81%e8%af%be%ef%bc%9a%e7%aa%81%e5%8f%91%e4%ba%8b%e4%bb%b6%e5%bf%83%e7%90%86%e5%88%9b%e4%bc%a4%ef%bc%88%e7%ac%ac1081%ef%bd%9e1120%e8%af%be%ef%bc%89%e8%af%be%e7%a8%8b%e8%af%84\/\" style=\"color:#00695c;text-decoration:none;border-bottom:1px solid #F5DEB3;font-weight:600;\">Le\u00e7on 36\u00a0: Troubles de l\u2019humeur perturbateurs (Le\u00e7ons 1281 \u00e0 1320) \u2013 \u00c9valuation du cours<\/a><\/div><div style=\"font-size:14px;line-height:1.6;color:#333;\">Veuillez compl\u00e9ter l&#039;\u00e9valuation du cours pour \u00e9valuer vos apprentissages et formuler des suggestions. Cela vous permettra d&#039;approfondir votre compr\u00e9hension et nous aidera \u00e0 am\u00e9liorer le cours.<\/div><\/li><\/ol><div style=\"margin-top:24px;font-size:13px;color:#666;line-height:1.5;background:#fff8dc;border:1px solid #F5DEB3;border-radius:8px;padding:12px 12px;\">Remarque\u00a0: Ce contenu est destin\u00e9 aux parents et aux \u00e9ducateurs afin de les aider \u00e0 comprendre et \u00e0 se former. Il ne remplace en aucun cas un diagnostic m\u00e9dical professionnel ni un traitement d\u2019urgence. En cas de comportements \u00e0 risque ou de danger pour la s\u00e9curit\u00e9, veuillez contacter imm\u00e9diatement les services professionnels et les services de crise.<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-12515","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12515"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15390,"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12515\/revisions\/15390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arttao.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}