课程评估
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课程：第七课：选择性缄默症课程 · 课程评估
I. इस कॉलम के बारे में समझ/भावनाएँ (1 = पूरी तरह असहमत ~ 5 = पूरी तरह सहमत)
| विषय | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| मैं चुप्पी के पीछे छिपी चिंता और सामाजिक दबाव को समझता हूं। | |||||
| एआई के साथ हुई बातचीत ने मुझे "कम दबाव वाली संकेत/अशाब्दिक संचार" रणनीति तैयार करने में मदद की। | |||||
| चेहरे के भावों (चेहरे के हाव-भाव/इशारे/छोटे शब्द) का चरण-दर-चरण अभ्यास करने से मुझे मदद मिली। | |||||
| चित्रकारी/लेखन मुझे खुद को अभिव्यक्त करने और पहले गैर-मौखिक तरीकों का उपयोग करके अभ्यास करने की अनुमति देता है। | |||||
| इस पाठ ने मुझे सुरक्षित परिस्थितियों में अपनी अभिव्यक्ति को धीरे-धीरे विस्तारित करने में मदद की। |
II. पाठ्यक्रम के बाद के विचार और सीख (4 बिंदु)
1) 1% आश्वासन कार्रवाई जिसे आप आजमाने के लिए तैयार हैं:
2) आज आपको सबसे ज्यादा जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है:
3) एक ऐसा आधार बिंदु जो सुरक्षा की भावना को तुरंत बढ़ा सकता है:
4) एक ऐसी चीज़ जिसे आप अस्थायी रूप से टालने के लिए तैयार हैं:
मूल्यांकन जमा करने के बाद, आप इसे "हीलिंग चैनल - कोर्स दस्तावेज़ प्रबंधन - कोर्स मूल्यांकन रिपोर्ट सूची" में देख सकते हैं।