कृपया कुछ मिनट निकालकर अपने सीखने के अनुभव, अभ्यासों से प्राप्त ज्ञान और उन क्षेत्रों पर विचार करें जहाँ आपको सहायता की आवश्यकता है। आपकी प्रतिक्रिया से पाठ्यक्रम को अधिक स्पष्ट, सरल और वास्तविक जीवन के अनुप्रयोगों के लिए अधिक प्रासंगिक बनाने में मदद मिलेगी।
पाठ्यक्रम: पाठ 32: द्विध्रुवी प्रथम विकार – उन्माद और अवसाद का बारी-बारी से होना · पाठ्यक्रम मूल्यांकन
I. इस कॉलम के बारे में समझ/भावनाएँ (1 = पूरी तरह असहमत ~ 5 = पूरी तरह सहमत)
विषय
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मैं उन्माद/अवसाद के पहचान संकेतों और लय को समझता हूँ।
एआई के साथ बातचीत ने मुझे "सुरक्षा साथी और प्रारंभिक चेतावनी" योजना स्थापित करने में मदद की।
मेरी नींद का शेड्यूल/दवाओं का नियमित सेवन/लय प्रबंधन सहायक हैं।
भावना चार्ट/ऊर्जा चार्ट मुझे अपने डॉक्टर से संवाद करने में मदद करते हैं।
इस पाठ ने जोखिम और पुनरावृत्ति की रोकथाम के बारे में मेरी समझ को बढ़ाया।
II. पाठ्यक्रम के बाद के विचार और सीख (4 बिंदु)
1) 1% आश्वासन कार्रवाई जिसे आप आजमाने के लिए तैयार हैं:
2) आज आपको सबसे ज्यादा जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है:
3) एक ऐसा आधार बिंदु जो सुरक्षा की भावना को तुरंत बढ़ा सकता है:
4) एक ऐसी चीज़ जिसे आप अस्थायी रूप से टालने के लिए तैयार हैं:
मूल्यांकन जमा करने के बाद, आप इसे "हीलिंग चैनल - कोर्स दस्तावेज़ प्रबंधन - कोर्स मूल्यांकन रिपोर्ट सूची" में देख सकते हैं।
इस इकाई का बोध परीक्षण
पाठ का मुख्य विषय पूरा करने के बाद, आप यहां संबंधित पाठ की समझ की परीक्षा देख सकते हैं।
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