इकाई 30: अचानक घटित घटनाओं से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक आघात पर पाठ्यक्रम - पाठ्यक्रम मूल्यांकन
पाठ्यक्रम मूल्यांकन
कृपया कुछ मिनट निकालकर अपने सीखने के अनुभव, अभ्यासों से प्राप्त ज्ञान और उन क्षेत्रों पर विचार करें जहाँ आपको सहायता की आवश्यकता है। आपकी प्रतिक्रिया से पाठ्यक्रम को अधिक स्पष्ट, सरल और वास्तविक जीवन के अनुप्रयोगों के लिए अधिक प्रासंगिक बनाने में मदद मिलेगी।
पाठ्यक्रम: पाठ 30: अचानक घटित घटनाओं से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक आघात - पाठ्यक्रम मूल्यांकन
I. इस कॉलम के बारे में समझ/भावनाएँ (1 = पूरी तरह असहमत ~ 5 = पूरी तरह सहमत)
विषय
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मैं "घटना-प्रतिक्रिया-पुनर्प्राप्ति" की प्राकृतिक प्रक्रिया को समझता हूँ।
एआई के साथ हुई बातचीत ने मुझे "सिग्नल-आत्म-सुरक्षा-सहायता" की चेकलिस्ट बनाने में मदद की।
सहकर्मी/परिवार सह-नियमन रणनीतियाँ व्यवहार्य हैं
चित्रकला/वर्णनात्मक चिंतन मुझे तनाव से मुक्ति दिलाने में मदद करता है।
इस पाठ ने मुझे अनिश्चितता का सामना करने के लिए बेहतर रूप से तैयार किया है।
II. पाठ्यक्रम के बाद के विचार और सीख (4 बिंदु)
1) 1% आश्वासन कार्रवाई जिसे आप आजमाने के लिए तैयार हैं:
2) आज आपको सबसे ज्यादा जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है:
3) एक ऐसा आधार बिंदु जो सुरक्षा की भावना को तुरंत बढ़ा सकता है:
4) एक ऐसी चीज़ जिसे आप अस्थायी रूप से टालने के लिए तैयार हैं:
मूल्यांकन जमा करने के बाद, आप इसे "हीलिंग चैनल - कोर्स दस्तावेज़ प्रबंधन - कोर्स मूल्यांकन रिपोर्ट सूची" में देख सकते हैं।
इस इकाई का बोध परीक्षण
पाठ का मुख्य विषय पूरा करने के बाद, आप यहां संबंधित पाठ की समझ की परीक्षा देख सकते हैं।
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