课程:第四十四课:赌博障碍课程<br />
I. इस कॉलम के बारे में समझ/भावनाएँ (1 = पूरी तरह असहमत ~ 5 = पूरी तरह सहमत)
| विषय | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 我理解了奖赏/错失/追损的认知偏差 | |||||
| AI互动帮助我设置阻断(限额/黑名单/提醒) | |||||
| 冲动浪潮/离场/延时策略对我有效 | |||||
| 绘制预算/复原曲线让我直观看到影响 | |||||
| 本课帮助我重建生活结构与支持 |
II. पाठ्यक्रम के बाद के विचार और सीख (4 बिंदु)
1) 1% आश्वासन कार्रवाई जिसे आप आजमाने के लिए तैयार हैं:
2) आज आपको सबसे ज्यादा जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है:
3) एक ऐसा आधार बिंदु जो सुरक्षा की भावना को तुरंत बढ़ा सकता है:
4) एक ऐसी चीज़ जिसे आप अस्थायी रूप से टालने के लिए तैयार हैं:
मूल्यांकन जमा करने के बाद, आप इसे "हीलिंग चैनल - कोर्स दस्तावेज़ प्रबंधन - कोर्स मूल्यांकन रिपोर्ट सूची" में देख सकते हैं।

