Q1. Pernahkah Anda mengalami ketidaknyamanan yang tiba-tiba dan hebat (detak jantung cepat, gemetar, berkeringat, sesak dada, kesulitan bernapas, pusing)? A. Hampir tidak pernah B. Kadang-kadang C. Berulang D. Sering dan parah
Q2. Apakah kejang-kejang ini membuat Anda merasa seperti akan kehilangan kendali, pingsan, sesak napas, atau bahkan "meninggal"? A. Tidak B. Kadang-kadang C. Sering D. Hampir setiap kali
Q3. Apakah Anda mulai menghindari mengemudi, berolahraga, menjauhi zona aman, atau bersosialisasi karena khawatir akan kambuhnya penyakit ini? A. Jarang B. Kadang-kadang C. Sering D. Hal ini sangat membatasi kehidupan saya.
Q4. Apakah Anda telah menjalani beberapa pemeriksaan fisik untuk ini, tetapi tidak ditemukan penyebab fisiologis yang jelas? A. Tidak ada pemeriksaan B. Sekali C. Beberapa kali D. Masih menjalani pemeriksaan untuk memastikan keamanan
Q5. Apakah pengalaman-pengalaman ini memengaruhi pekerjaan harian Anda, hubungan interpersonal, atau rencana perjalanan Anda? A. Hampir tidak B. Sedikit C. Signifikan D. Signifikan
Q6. Apakah Anda mencoba metode pengkondisian apa pun (pernapasan lambat, pembumian, pelatihan profesional)? A. Tidak B. Kadang-kadang C. Saat ini sedang berlatih D. Menerima dukungan berkelanjutan
Saya memilih:Sedang memproses psikoanalisis, mohon tunggu…Pengambilan bank soal gagalPembuatan analisis gagal: Kesalahan jaringankirimKursus ini direkomendasikan.Masukkan pilihan A/B/C/D…
Serangan panik/Gangguan panik - Pertanyaan Sokratik
Catatan dan laporan pengujian telah dibuat. Silakan lihat di Pusat Data Penyembuhan AI dan daftar laporan pengujian psikologis.
Alat ini hanya untuk meningkatkan kesadaran diri dan memberikan dukungan emosional, dan bukan merupakan diagnosis klinis atau rekomendasi pengobatan. Jika Anda mengalami tekanan berat, risiko membahayakan diri sendiri atau orang lain, segera cari bantuan profesional atau bantuan darurat di dunia nyata.
