Tes ini bertujuan untuk membantu Anda mengidentifikasi apakah Anda memiliki gejala insomnia kronis seperti kesulitan tidur, sering terbangun di malam hari, atau kesulitan untuk kembali tidur setelah bangun pagi. Melalui enam pertanyaan terarah, sistem akan mengeksplorasi kekhawatiran Anda tentang durasi, kualitas, dan frekuensi tidur, serta apakah masalah ini memengaruhi suasana hati, perhatian, efisiensi kerja, atau kesehatan Anda di siang hari. AI akan menggabungkan jawaban Anda untuk menentukan apakah insomnia Anda memenuhi kriteria intervensi klinis dan memberikan saran penyesuaian gaya hidup, seperti strategi perilaku kognitif, optimalisasi lingkungan tidur, atau dukungan intervensi emosional. Tes ini cocok untuk pengguna yang telah lama berjuang dengan "kualitas tidur buruk" atau "merasa lebih lelah setelah tidur," dan merupakan langkah pertama yang penting untuk secara sistematis memulihkan dan meningkatkan kualitas tidur.
s-38:Kantuk di siang hari/tidur berlebihantes
Tes ini berfokus pada penilaian apakah Anda mengalami kantuk terus-menerus di siang hari, kesulitan bangun tidur, sering tidur siang, atau bahkan kelelahan meskipun tidur dalam waktu yang sangat lama. Melalui pertanyaan ala Sokratik, tes ini memandu Anda untuk mengevaluasi apakah tidur malam Anda cukup, apakah Anda sering tertidur di siang hari, dan apakah masalah ini mengganggu pekerjaan, studi, dan kehidupan sosial Anda. AI kemudian akan menganalisis apakah Anda menunjukkan kemungkinan karakteristik "hipersomnia" dan membantu Anda mengidentifikasi potensi penyebab yang mendasarinya (seperti gangguan struktur tidur, depresi, atau masalah metabolisme), serta menawarkan saran perbaikan praktis. Tes ini cocok untuk pengguna yang merasa "sulit bangun tidur" atau "terus-menerus lelah" yang mencari pemahaman profesional dan jalan pemulihan.
s-39:Fokus pada gejala fisiktes
Tes ini bertujuan untuk membantu Anda memahami apakah Anda sering mengalami berbagai ketidaknyamanan fisik (seperti nyeri, pusing, dan kelelahan), dan apakah gejala-gejala ini telah menyebabkan kunjungan medis berulang, kekhawatiran berlebihan, atau dampak jangka panjang pada kualitas hidup Anda. Melalui enam pertanyaan yang dipandu secara psikologis, sistem akan mengeksplorasi apakah Anda cenderung menerjemahkan stres emosional menjadi gejala fisik, dan apakah kecemasan Anda tentang gejala-gejala ini melebihi batas yang dapat dijelaskan secara medis. AI akan menggabungkan jawaban Anda untuk menghasilkan laporan analisis, yang menunjukkan apakah mungkin ada "fokus berlebihan pada tubuh" atau "ketidakselarasan emosi-tubuh," dan memberikan saran terintegrasi untuk mengatur pikiran dan tubuh. Tes ini cocok untuk orang yang mengalami "ketidaknyamanan yang tidak terdiagnosis tetapi terus-menerus" dalam jangka panjang.
s-40:Kecemasan terhadap penyakittes
Tes ini berfokus pada apakah Anda secara kronis khawatir tentang penyakit serius (seperti kanker atau stroke), bahkan jika pemeriksaan medis tidak menunjukkan kelainan apa pun. Melalui pertanyaan terarah, sistem menilai apakah Anda sering mencari gejala secara online, mendiagnosis diri sendiri, sering mencari perhatian medis, atau menafsirkan sinyal tubuh Anda secara berlebihan. AI akan menganalisis apakah Anda memiliki pola pikir "terobsesi kesehatan" dan memberikan saran praktis tentang cara membangun kembali kesadaran kesehatan, mengurangi perilaku panik, dan mengelola kecemasan. Tes ini cocok untuk pengguna yang sering khawatir tentang penyakit dan selalu merasa "ada sesuatu yang salah," berfungsi sebagai titik awal untuk pelatihan psikologis guna membebaskan perhatian Anda dari rasa takut.
Tes ini mengidentifikasi disfungsi fisik mendadak (seperti afasia, kelumpuhan, kejang, kebutaan, dll.) yang terjadi setelah stres psikologis atau konflik emosional yang signifikan, tetapi penyebab fisiologisnya tidak dapat dijelaskan oleh pengobatan. Melalui enam pertanyaan Sokratik, sistem ini membimbing Anda untuk merenungkan apakah Anda telah mengalami peristiwa psikologis besar, apakah Anda telah mengekspresikan represi emosional melalui reaksi fisik, dan apakah disfungsi ini telah membawa manfaat sekunder (seperti menghindari tugas atau menerima perawatan). AI akan membantu Anda memahami bagaimana stres diterjemahkan menjadi manifestasi fisik dari perspektif bahwa "gejala bukanlah rekayasa," dan memberikan dukungan psikologis, saluran ekspresi, dan mekanisme penanggulangan. Tes ini cocok untuk individu yang telah mengalami disfungsi yang tidak dapat dijelaskan dan mencari alat kesadaran diri yang mengintegrasikan aspek psikologis dan fisik.