コース評価
学習体験、演習から得られたこと、そしてサポートが必要な分野について、少し時間を取って振り返ってみてください。皆様からのフィードバックは、コースをより分かりやすく、親しみやすく、そして実社会への応用性を高めるために役立ちます。
コース：レッスン38：ナルコレプシー – 過度の眠気 · コース評価
1. コラムの理解度・感想（1＝強く反対～5＝強く賛成）
| トピック | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 過眠症の考えられるメカニズムと日中の眠気を管理する方法を理解しています | |||||
| AIとの連携で昼寝や睡眠スケジュール、照明の組み合わせを計画できる | |||||
| 軽い運動、冷水での洗顔、呼吸活性化テクニックなどが効果的です | |||||
| エネルギーバー/タスクブロックチャートは、1日のスケジュールを立てるのに役立ちます | |||||
| このレッスンは、医師とのコミュニケーションのポイントを整理するのに役立ちました。 |
2. 受講後の経験と成果（4項目）
1) 1% の安心アクションを試す準備ができました:
2) 今日最も集中する必要があること:
3) 安心感をすぐに高められるアンカーポイント：
4) 一時的に脇に置いておいてもよいもの:
評価を送信した後は、「ヒーリングチャンネル - コース資料管理 - コース評価レポート一覧」から閲覧できます。
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