コース評価
学習体験、演習から得られたこと、そしてサポートが必要な分野について、少し時間を取って振り返ってみてください。皆様からのフィードバックは、コースをより分かりやすく、親しみやすく、そして実社会への応用性を高めるために役立ちます。
コース：レッスン28：児童期トラウマコース - コース評価
1. コラムの理解度・感想（1＝強く反対～5＝強く賛成）
| トピック | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幼少期の経験が現在の反応にどのように影響するか理解しています | |||||
| AIインタラクションは、私の「内なる子供」を落ち着かせる台本を練習するのに役立ちます | |||||
| 安全儀式/自己境界は私をより安定させる | |||||
| 人生のタイムライン/シンボルを描くことは、経験を統合するのに役立ちます | |||||
| このクラスでは、自己への思いやりと回復の感覚が高まりました |
2. 受講後の経験と成果（4項目）
1) 1% の安心アクションを試す準備ができました:
2) 今日最も集中する必要があること:
3) 安心感をすぐに高められるアンカーポイント：
4) 一時的に脇に置いておいてもよいもの:
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