この段階に達すると、癒しはもはや繰り返し語られるべき話題ではなく、本来の姿、つまり人生そのものの一部へと戻り始めます。真の人生への回帰とは、人生を終わらせることではなく、自分自身を修復モードに陥らせるのをやめることです。多くの人は、長年の修行の後、無意識のうちにあらゆる感情の揺らぎを癒しの観点から考察し続けます。まるで人生が単なる観察と管理の対象であるかのように。しかし、この時点で学ぶべきことは、より洗練された感情のコントロールではなく、ありのままの自分で生きることです。癒しが内面化されると、もはや頻繁に口にする必要はなくなります。呼吸を常に監視する必要がないのと同じです。心理的に言えば、絶え間ない自己観察をやめると、神経系は真にリラックスし、信頼の状態になります。人生への回帰とは、恐怖を無視することではなく、恐怖が湧き上がった時に、繰り返し確認する必要なく対処する方法を知ることです。関心、人間関係、行動、そして創造に意識を再び集中させることで、癒しの成果が人生を通して自然に現れるようになります。最初のステップは、儀式を減らすことです。あらゆる実践に大々的なオープニングを設定せず、調整が自然に起こるようにしましょう。2 番目のステップは、アイデンティティを拡大することです。あなたはもはや癒しを受けているだけの人ではありません。友人であり、創造者であり、参加者でもあります。人生におけるあなたの役割は再び活気に満ちるでしょう。3 番目のステップは、習得した能力を信頼することです。それらを頻繁にテストするのをやめると、それらは実際により安定するでしょう。理解する必要があるのは、自然であるということは自由放任主義ではなく、深い統合であるということです。つまり、メソッドを本能的にしたのです。究極的には、癒しとは常に内を見つめることではなく、再び外へと踏み出すことです。大声で笑い、人生に没頭し、分析を忘れることができる瞬間自体が、最も深い癒しです。あなたはすでに生きているので、もう自分は十分かどうかを自問する必要はありません。