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Q1. 他人の前で恥ずかしい思いをしたり、間違ったことを言ったり、批判されたりすることをよく心配しますか？A. ほとんどない B. 時々 C. よくある D. 他人と接するたびにほとんど心配する
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Q2. 話したり、自分を表現したり、注目されたり、観察されたりする必要がある状況において、あなたはそれらを積極的に避けますか？A. ほとんどない B. 時々 C. よく D. ほとんどいつも
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Q3. 社交的な場面に臨む際、目立った身体的反応（動悸、発汗、顔の赤み、震えなど）を経験しますか？A. ほとんどない B. 時々 C. 頻繁に D. 非常に強く、制御が難しい
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Q4. この恐怖は仕事、勉強、人間関係に影響していますか？A. あまり影響がない B. 少し気になる C. かなり影響がある D. すでに多くの重要なことを避ける原因になっている
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Q5. 社会不安のために、恥ずかしさ、劣等感、孤独感を感じますか？A. ほとんどない B. 時々 C. よくある D. ほぼ毎日
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Q6. 自助法、心理的エクササイズ、またはサポートを受けたことがありますか？ A. 必要性を感じていない B. 考えたことはあるが、まだ始めていない C. 現在自助を試している D. すでに/現在専門家の助けを求めている
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社会不安 · ソクラテス式質問
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