课程评估
请用几分钟回顾这一单元的学习感受、练习收获与还需要支持的地方。你的反馈会帮助课程继续变得更清楚、更温柔，也更贴近真实使用。
课程：第七课：选择性缄默症课程 · 课程评估
1. コラムの理解度・感想（1＝強く反対～5＝強く賛成）
| トピック | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 沈黙の背後にある不安や社会的圧力は理解できる | |||||
| AIインタラクションは、「プレッシャーの少ないプロンプト/非言語コミュニケーション」戦略の設計に役立ちます | |||||
| 連続表現（表情・身振り・短い言葉）の練習が役に立ちました | |||||
| 絵を描いたり書いたりすることで、非言語的に表現したりウォームアップしたりすることができます | |||||
| このレッスンは、安全な状況で徐々に表現を広げるのに役立ちました。 |
2. 受講後の経験と成果（4項目）
1) 1% の安心アクションを試す準備ができました:
2) 今日最も集中する必要があること:
3) 安心感をすぐに高められるアンカーポイント：
4) 一時的に脇に置いておいてもよいもの:
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