A. 不安関連の問題に関するコース

不安はよくある心理状態ですが、見過ごされがちです。不安は、持続的な心配、自己分析、あるいは未来をコントロールできないという感覚として現れることがあります。このコースでは、学習者が全般性不安、社会不安、パニック発作、特定の恐怖症といった典型的な不安の種類を特定し、不安の心理的および身体的症状を理解し、安心感とバランス感覚を取り戻すお手伝いをします。

B. うつ病関連の問題に関するコース

うつ病は単に気分が落ち込むだけでなく、精神的なエネルギーの枯渇でもあります。このユニットでは、大うつ病性障害、持続性うつ病、産後うつ病といったうつ病の種類を探求し、認知と感情の循環のメカニズムを分析し、早期の警告サインを認識して、内なる活力と人生の意味を取り戻すための手助けをします。

C. 強迫性および衝動性の問題に関するコース

強迫と衝動は心理的葛藤の二極です。一つは「自分を抑えられない」こと、もう一つは「自分を抑えられない」ことです。このコースでは、不安のメカニズム、認知バイアス、そしてその背後にある感情制御トレーニングを理解し、抑圧から変容へと移行し、心理的バランスを再構築する方法を学びます。

D. トラウマとストレス問題に関するコース

トラウマは外的な出来事だけでなく、長期にわたるネグレクトや感情的剥奪からも生じます。このコースでは、顕在的および潜在的トラウマの神経メカニズム、感情の凍結現象、そして安心感と対人信頼感を再構築し、真の癒しの始まりへと導く方法を学びます。

E. 感情の変動に関するコース

気分の変動は、気分調節システムの不均衡に起因する場合があります。このユニットでは、気分調節障害や双極性障害といった問題に焦点を当て、学習者が感情の背後にある心理的ニーズを認識し、感情を負担ではなく情報に変換できるよう支援します。

F. 睡眠と身体の問題コース

体は心の鏡です。このユニットでは、心理的な問題が不眠症、頭痛、消化器系の不調といった身体症状としてどのように現れるのかを説明し、身体が安全な避難所として機能する能力を回復させるための心身調整テクニックを学びます。

G. 依存症と中毒問題に関するコース

依存症の根源は「好き」ではなく「回避」にあります。このコースでは、物質依存と行動依存の心理的構造、報酬系、そして愛着障害を探求し、学習者が依存症の生存論理を理解し、気づきと共感を通して内なるつながりを再構築できるよう支援します。