수업 평가
잠시 시간을 내어 학습 경험, 연습을 통해 얻은 것, 그리고 도움이 필요한 부분을 생각해 보시기 바랍니다. 여러분의 피드백은 강의를 더욱 명확하고, 이해하기 쉽고, 실제 적용에 더욱 적합하게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
과정: 15강: 기분 반응성 우울증 과정 - 과정 평가
I. 해당 항목에 대한 이해/느낌 (1 = 매우 동의하지 않음 ~ 5 = 매우 동의함)
| 주제 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 저는 유발 사건과 감정적 반응 사이의 연관성을 파악할 수 있습니다. | |||||
| AI와의 상호작용은 맥락-생각-반응 관계에 대한 대안적인 스크립트를 작성하는 데 도움이 되었습니다. | |||||
| 임펄스파/지연 기법이 도움이 되었습니다. | |||||
| 그림이나 설명 카드는 사건의 의미를 다시 설명하는 데 도움이 됩니다. | |||||
| 이 수업은 변화에 대처하는 나의 회복력을 향상시켜 주었다. |
II. 수업 후 소감 및 얻은 교훈 (4개 항목)
1) 시도해 볼 1% 안심 조치:
2) 오늘 가장 집중해야 할 한 가지:
3) 즉시 안정감을 높여줄 수 있는 핵심 요소 하나:
4) 당신이 일시적으로 미뤄둘 수 있는 한 가지:
평가서를 제출하신 후에는 "힐링 채널 - 강좌 문서 관리 - 강좌 평가 보고서 목록"에서 확인하실 수 있습니다.
이 단원의 이해도 평가
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