s-2:社交焦虑

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삶은 아름답다는 것을 항상 기억하세요!

Q1. 다른 사람들 앞에서 창피한 말을 하거나, 잘못된 말을 하거나, 남들에게 평가받는 것을 자주 걱정하시나요? A. 거의 안 함 B. 가끔 C. 자주 D. 다른 사람들과 교류할 때마다 거의 매번 걱정함
Q2. 말해야 하거나, 자신을 표현해야 하거나, 주목받아야 하거나, 관찰 대상이 되어야 하는 상황에서, 당신은 그러한 상황을 적극적으로 피합니까? A. 거의 피하지 않음 B. 가끔 피함 C. 자주 피함 D. 거의 항상 피함
질문 3. 사회적 상황에 들어가기 전에 눈에 띄는 신체적 반응(심장 박동 증가, 땀 흘림, 얼굴 붉어짐, 떨림)을 경험하십니까? A. 거의 없음 B. 가끔 C. 자주 D. 매우 강하고 조절하기 어려움
질문 4. 이 두려움이 당신의 업무/학업/인간관계에 영향을 미칩니까? A. 큰 영향 없음 B. 약간 불편함 C. 상당한 영향 D. 이미 이 때문에 중요한 일들을 많이 미뤄왔습니다
Q5. 사회 불안 때문에 수치심, 열등감, 또는 고립감을 느끼십니까? A. 거의 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 매일
질문 6. 자가 치유 방법, 심리 훈련 또는 전문가의 도움을 받아본 적이 있습니까? A. 필요성을 느끼지 못했습니다. B. 생각해 봤지만 아직 시작하지 않았습니다. C. 현재 자가 치유를 시도하고 있습니다. D. 이미/현재 전문가의 도움을 받고 있습니다.

제가 선택하는 것은 다음과 같습니다. 정신분석을 생성하는 중입니다. 잠시 기다려주세요… 문제은행 검색에 실패했습니다. 분석 생성 실패: 네트워크 오류 제출하다 이 과정은 추천합니다. A/B/C/D 옵션 중 하나를 입력하세요…

사회 불안: 소크라테스식 질문

이 도구는 자기 인식 및 정서적 지원만을 위한 것이며, 임상 진단이나 치료 권고 사항이 아닙니다. 심각한 고통을 겪고 있거나 자해 또는 타인에게 해를 가할 위험이 있는 경우, 즉시 전문가의 도움을 받거나 응급 지원을 요청하십시오.

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