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질문 1. 피부가 붉어지고 붓고 찢어지고 피가 날 때까지 반복적으로 뜯거나 짜거나 긁으시나요? A. 거의 안 함 B. 가끔 C. 자주 D. 매우 자주
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Q2. 이러한 행동을 할 때 "드디어 깨끗해진/드디어 매끄러워진/드디어 불안감이 줄어든" 느낌이 드나요? A. 거의 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 매번
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Q3. 그 후, 흉터를 다른 사람들이 보는 것에 대해 후회, 수치심 또는 두려움을 느꼈습니까? A. 거의 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 매번
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질문 4. 이러한 부위(화장, 옷, 붕대)를 가려야 합니까? 그리고 이것이 사회생활이나 친밀한 관계에 영향을 미칩니까? A. 거의 필요하지 않음 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 항상 가려야 함
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Q5. 이러한 행동이 당신의 자신감, 기분 또는 일상생활에 영향을 미칩니까? A. 거의 B. 다소 C. 분명함 D. 매우 심각함
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질문 6. 손가락 보호대, 붕대, 옷과 같은 물리적 장벽을 사용하거나 주의를 다른 곳으로 돌리는 방법으로 이러한 충동을 억제해 보시겠습니까? A. 아직은 아닙니다. B. 나중에요. C. 시도해 볼 의향이 있습니다. D. 매우 시도해 보고 싶고 방법을 찾고 싶습니다.
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피부를 뜯거나 짜는 행위 - 소크라테스의 질문
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이 도구는 자기 인식 및 정서적 지원만을 위한 것이며, 임상 진단이나 치료 권고 사항이 아닙니다. 심각한 고통을 겪고 있거나 자해 또는 타인에게 해를 가할 위험이 있는 경우, 즉시 전문가의 도움을 받거나 응급 지원을 요청하십시오.
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