S-21: 물건 쌓아두기 방지 장벽

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삶은 아름답다는 것을 항상 기억하세요!

Q1. 더 이상 필요하지 않은 물건이라도 버리는 것이 매우 어렵다고 느끼십니까? A. 거의 그렇지 않다 B. 다소 그렇다 C. 자주 그렇다 D. 거의 모든 것을 버리는 것이 어렵다
Q2. 물건을 잃어버리면 후회하거나 죄책감을 느끼거나 "나중에 필요할지도 몰라"라고 생각할까 봐 두려우신가요? A. 거의 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 매번
Q3. 생활 공간이 물건들로 심하게 어수선하여 정상적인 사용에 지장을 주고 있습니까(소파, 책상, 침대, 통로 등이 물건으로 가득 차 있습니까)? A. 거의 없음 B. 약간 C. 명백함 D. 매우 심각함
Q4. 이러한 이유로 다른 사람의 방문을 피하거나 부끄러움을 느끼십니까? A. 거의 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 항상
Q5. 이로 인해 가족/파트너와 갈등, 다툼 또는 소원해진 적이 있습니까? A. 거의 없음 B. 가끔 C. 자주 D. 매우 심각함
Q6. 공간 전체를 비우는 대신 "아주 작은 부분만 정리하거나 아주 중요하지 않은 작은 물건 하나만 버리는" 방법을 시도해 보시겠습니까? A. 지금은 아닙니다 B. 나중에 C. 시도해 볼 의향이 있습니다 D. 매우 시도해 보고 싶고 방법을 알고 싶습니다

제가 선택하는 것은 다음과 같습니다. 정신분석을 생성하는 중입니다. 잠시 기다려주세요… 문제은행 검색에 실패했습니다. 분석 생성 실패: 네트워크 오류 제출하다 이 과정은 추천합니다. A/B/C/D 옵션 중 하나를 입력하세요…

소크라테스가 물건을 쌓아두거나 버리는 것의 어려움에 대해 던진 질문들

이 도구는 자기 인식 및 정서적 지원만을 위한 것이며, 임상 진단이나 치료 권고 사항이 아닙니다. 심각한 고통을 겪고 있거나 자해 또는 타인에게 해를 가할 위험이 있는 경우, 즉시 전문가의 도움을 받거나 응급 지원을 요청하십시오.