Q1. 当某个你在意的人（伴侣、家人、孩子）不在身边时，你是否感到强烈不安或担心他们遭遇危险？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎每次都这样
Q2. 你是否很难单独待着，或觉得独处时会“出事”或“撑不住”？ A. 不会 B. 偶尔不安 C. 经常很难独处 D. 几乎无法独处
Q3. 当分开时，你是否会不断发信息、打电话、反复确认对方安全吗？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎控制不住地反复确认
Q4. 你是否因为害怕分离，而限制了自己的活动或对方的活动？ A. 几乎没有 B. 偶尔 C. 经常 D. 非常明显
Q5. 这种分离焦虑是否影响到工作/学习/社交或睡眠？ A. 几乎没有 B. 轻微 C. 明显 D. 非常严重
Q6. 你是否愿意尝试一点点练习“短暂分离+自我安抚”，例如给自己定一个平静的小任务？ A. 目前不愿意 B. 也许以后 C. 愿意尝试 D. 非常愿意并希望知道怎么做
मी निवडतो:मनोविश्लेषण तयार होत आहे, कृपया प्रतीक्षा करा…प्रश्नसंच मिळवणे अयशस्वी झालेविश्लेषण निर्मिती अयशस्वी झाली: नेटवर्क त्रुटीसबमिट कराहा अभ्यासक्रम शिफारसीय आहे.A/B/C/D पर्याय प्रविष्ट करा…
分离焦虑（成人 / 青少年）· 苏格拉底提问
एक प्रतिसाद तयार झाला आहे. हा प्रतिसाद अभ्यासक्रम दस्तऐवज व्यवस्थापन आणि मानसशास्त्रीय चाचणी अहवाल सूचीमध्ये जतन करण्यात आला आहे.
हे साधन केवळ आत्म-जागरूकता आणि भावनिक आधारासाठी आहे आणि हे वैद्यकीय निदान किंवा उपचारांची शिफारस नाही. जर तुम्हाला तीव्र मानसिक त्रास होत असेल, किंवा स्वतःला किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचा धोका असेल, तर कृपया तात्काळ व्यावसायिक मदत किंवा प्रत्यक्ष जीवनातील आपत्कालीन सहाय्य घ्या.
