प्रश्न १. अशा काही विशिष्ट परिस्थिती आहेत का (शाळा, सार्वजनिक प्रसंग, कामाच्या बैठका, अधिकारपदावरील व्यक्तींची उपस्थिती) ज्यामुळे तुम्ही जवळजवळ निःशब्द होता? अ. क्वचितच ब. कधीकधी क. बऱ्याचदा ड. जवळजवळ नेहमीच
प्रश्न २. अशा परिस्थितीत, तुमचे मौन हे अत्यंत अस्वस्थतेमुळे, लोकांच्या मताच्या भीतीमुळे, की चूक होण्याच्या भीतीमुळे असते? अ. बहुतेकदा नाही ब. कदाचित थोडे क. बऱ्याच अंशी ड. पूर्णपणे
प्रश्न ३. जेव्हा तुम्हाला बोलायचे असते पण बोलता येत नाही, तेव्हा तुम्हाला अंग आखडल्यासारखे वाटते का, हृदयाची धडधड वाढते का, किंवा तोंडात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटते का? अ. जवळजवळ कधीच नाही ब. कधीकधी क. बऱ्याचदा ड. खूपच प्रकर्षाने
प्रश्न ४. या स्थितीचा तुमच्या अभ्यासावर/कामावर/वैयक्तिक संबंधांवर परिणाम होतो का, ज्यामुळे इतर लोक तुम्हाला 'निर्दयी' किंवा 'असहयोगी' समजतात? अ. जवळजवळ नाही ब. कधीकधी क. स्पष्ट ड. खूप गंभीर
प्रश्न ५. सुरक्षित, परिचित आणि आरामदायक वातावरणात (जसे की घरी किंवा जवळच्या मित्रांसोबत), तुम्ही स्वतःला सामान्यपणे व्यक्त करू शकता का? अ. बहुतेक वेळा होय ब. बहुतेक वेळा होय क. फक्त अंशतः होय ड. खूप अवघड
प्रश्न ६. सुरक्षिततेची भावना हळूहळू निर्माण करण्यासाठी, तुम्ही अभिव्यक्तीचे अगदी छोटे टप्पे (जसे की बोलण्याऐवजी चिठ्ठी लिहिणे/मजकूर संदेश पाठवणे) आजमावून पाहण्यास तयार आहात का? अ. सध्या नाही ब. कदाचित नंतर क. प्रयत्न करण्यास तयार आहे ड. खूप तयार आहे
मी निवडतो:मनोविश्लेषण तयार होत आहे, कृपया प्रतीक्षा करा…प्रश्नसंच मिळवणे अयशस्वी झालेविश्लेषण निर्मिती अयशस्वी झाली: नेटवर्क त्रुटीसबमिट कराहा अभ्यासक्रम शिफारसीय आहे.A/B/C/D पर्याय प्रविष्ट करा…
निवडक मौन (विशिष्ट परिस्थितीत शांत राहणे) - सॉक्रेटिसचा प्रश्न
चाचणी नोंदी आणि अहवाल तयार झाले आहेत. कृपया ते एआय हीलिंग डेटा सेंटरमध्ये आणि मानसशास्त्रीय चाचणी अहवालांच्या सूचीमध्ये पहा.
हे साधन केवळ आत्म-जागरूकता आणि भावनिक आधारासाठी आहे आणि हे वैद्यकीय निदान किंवा उपचारांची शिफारस नाही. जर तुम्हाला तीव्र मानसिक त्रास होत असेल, किंवा स्वतःला किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचा धोका असेल, तर कृपया तात्काळ व्यावसायिक मदत किंवा प्रत्यक्ष जीवनातील आपत्कालीन सहाय्य घ्या.
