Reserve alguns minutos para refletir sobre sua experiência de aprendizado, o que você absorveu dos exercícios e as áreas em que precisa de apoio. Seu feedback ajudará a tornar o curso mais claro, acessível e relevante para aplicações práticas.
Curso: Lição 22: Tricotilomania - Avaliação do Curso
I. Compreensão/Sentimentos sobre a coluna (1 = Discordo totalmente ~ 5 = Concordo totalmente)
tópico
1
2
3
4
5
Compreendo o ciclo de gatilho-tensão-remoção-alívio.
A interação com IA me ajudou a me preparar para comportamentos alternativos e posicionamento das mãos.
O controle de estímulos (luvas/chapéu/lembretes) funciona para mim.
Desenhar uma "curva de impulsos" me ajuda a retardar e redirecionar meus impulsos.
Essa aula aumentou minha consciência sobre cuidados suaves com a pele e o cabelo.
II. Reflexões e principais conclusões após o curso (4 itens)
1) A ação de tranquilização 1% que você está preparado para experimentar:
2) A coisa em que você mais precisa se concentrar hoje:
3) Um ponto de ancoragem que pode aumentar imediatamente a sensação de segurança:
4) Uma coisa que você está disposto a deixar de lado temporariamente:
Após enviar a avaliação, você poderá visualizá-la em "Healing Channel - Gerenciamento de Documentos do Curso - Lista de Relatórios de Avaliação do Curso".
Teste de compreensão desta unidade
Após concluir o tópico principal da lição, você poderá acessar o teste de compreensão correspondente aqui.
Faça login antes de realizar o exame de compreensão do conteúdo do curso.
