Q1. Seu mau humor começa claramente após um evento ou fase específica? A. Não B. Não tenho certeza C. Sim D. Muito claro
Q2. Ao relembrar o evento ou a situação, suas emoções se tornam significativamente mais intensas? A. Quase nunca B. Um pouco C. Notavelmente D. Muito intensas
Q3. Antes de apresentar um estado de espírito deprimido, seu funcionamento emocional era relativamente estável? A. Sim B. Na maior parte, sim C. Não tenho certeza D. Não
Q4. Você costuma pensar: "Se eu não tivesse feito assim..."? A. Raramente B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Quase sempre
Q5. Esse estado faz você perder a confiança ou a esperança no futuro? A. Dificilmente B. Um pouco C. Claramente D. Muito seriamente
Q6. Você está disposto a considerar isso como uma reação normal ao estresse, em vez de uma falha ou defeito permanente? A. Não no momento. B. Talvez. C. Sim. D. Com certeza.
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Curso sobre Depressão Emocionalmente Reativa: Perguntas Socráticas
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