Модуль 20: Расстройства эксцентриситета тела — Оценка курса
Оценка курса
Пожалуйста, уделите несколько минут, чтобы поразмышлять о своем опыте обучения, о том, что вы почерпнули из упражнений, и о тех областях, где вам нужна помощь. Ваши отзывы помогут сделать курс более понятным, доступным и актуальным для реального мира.
Курс: Урок 20: Расстройства эксцентриситета тела — Оценка курса
I. Понимание/чувства по поводу данной колонки (1 = Категорически не согласен ~ 5 = Категорически согласен)
тема
1
2
3
4
5
Я понимаю несоответствие между вниманием к внешности и самооценкой.
Взаимодействие с ИИ помогло мне разработать план по переключению внимания/воздействию на зрителя через зеркало.
Упражнения на самосострадание и принятие себя помогли мне относиться к себе более бережно.
Рисование автопортретов и переписывание надписей помогло мне восстановить самооценку.
Этот урок помог мне переключить внимание на жизнь и отношения.
II. Размышления и выводы по итогам курса (4 пункта)
1) Меры 1% для повышения уверенности в себе, которые вы готовы попробовать:
2) Сегодня вам нужно сосредоточиться на самом главном:
3) Один ключевой момент, способный немедленно усилить чувство безопасности:
4) От чего-то одного вы готовы временно отказаться:
После отправки оценки вы сможете просмотреть ее в разделе “Healing Channel - Управление документами курса - Список отчетов об оценке курса”.
Тест на понимание данного раздела
После изучения основной темы урока вы можете пройти тест на понимание пройденного материала здесь.
Перед прохождением экзамена по теме курса, пожалуйста, войдите в систему.
