课程：第四十四课：赌博障碍课程<br />
I. Kuelewa/Kuhisi kuhusu safu wima (1 = Sikubaliani kabisa ~ 5 = Nakubaliana kabisa)
| mada | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 我理解了奖赏/错失/追损的认知偏差 | |||||
| AI互动帮助我设置阻断（限额/黑名单/提醒） | |||||
| 冲动浪潮/离场/延时策略对我有效 | |||||
| 绘制预算/复原曲线让我直观看到影响 | |||||
| 本课帮助我重建生活结构与支持 |
II. Tafakari na mambo ya kuzingatia baada ya kozi (vipengee 4)
1) Kitendo cha Uhakikisho cha 1% ambacho uko tayari kujaribu:
2) Jambo moja unalohitaji kuzingatia zaidi leo:
3) Sehemu moja ya nanga ambayo inaweza kuongeza hisia ya usalama mara moja:
4) Jambo moja ambalo uko tayari kuliweka kando kwa muda:
Baada ya kuwasilisha tathmini, unaweza kuiona katika "Healing Channel - Usimamizi wa Hati za Kozi - Orodha ya Ripoti ya Tathmini ya Kozi".