课程评估
请用几分钟回顾这一单元的学习感受、练习收获与还需要支持的地方。你的反馈会帮助课程继续变得更清楚、更温柔，也更贴近真实使用。
课程：第七课：选择性缄默症课程 · 课程评估
I. Kuelewa/Kuhisi kuhusu safu wima (1 = Sikubaliani kabisa ~ 5 = Nakubaliana kabisa)
| mada | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ninaelewa wasiwasi na shinikizo la kijamii lililo nyuma ya ukimya. | |||||
| Mwingiliano wa akili bandia ulinisaidia kubuni mkakati wa "mawasiliano ya msukumo wa chini/yasiyo ya maneno". | |||||
| Mazoezi ya hatua kwa hatua ya kujieleza (maneno ya uso/ishara/maneno mafupi) yalinisaidia. | |||||
| Uchoraji/uandishi huniruhusu kujieleza na kujipasha joto kwa kutumia mbinu zisizo za maneno kwanza. | |||||
| Somo hili lilinisaidia kupanua usemi wangu polepole katika hali salama. |
II. Tafakari na mambo ya kuzingatia baada ya kozi (vipengee 4)
1) Kitendo cha Uhakikisho cha 1% ambacho uko tayari kujaribu:
2) Jambo moja unalohitaji kuzingatia zaidi leo:
3) Sehemu moja ya nanga ambayo inaweza kuongeza hisia ya usalama mara moja:
4) Jambo moja ambalo uko tayari kuliweka kando kwa muda:
Baada ya kuwasilisha tathmini, unaweza kuiona katika "Healing Channel - Usimamizi wa Hati za Kozi - Orodha ya Ripoti ya Tathmini ya Kozi".