Q1. 你的情绪低落是否在某个明确事件或阶段后明显开始？ A. 没有 B. 不确定 C. 有 D. 非常明确
Q2. 当你回想该事件或处境时，情绪是否会明显加重？ A. 几乎不会 B. 有一点 C. 明显 D. 非常强烈
Q3. 在情绪低落之前，你的情绪功能是否相对稳定？ A. 是 B. 大致是 C. 不确定 D. 否
Q4. 你是否会反复思考“如果当时不这样就好了”？ A. 很少 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎停不下来
Q5. 这种状态是否让你对未来失去信心或希望？ A. 基本没有 B. 有一点 C. 明显 D. 非常严重
Q6. 你是否愿意把这视为对压力的正常反应，而不是永久性的失败或缺陷？ A. 暂时不愿 B. 也许 C. 愿意 D. 非常愿意
Ninachagua:Tunatengeneza uchanganuzi wa kisaikolojia, tafadhali subiri…Urejeshaji wa swali kwenye benki umeshindwaUundaji wa uchambuzi umeshindwa: Hitilafu ya mtandaowasilishaKozi hii inapendekezwa.Ingiza chaguo za A/B/C/D…
情绪反应性抑郁课程 · 苏格拉底提问
Jibu limetolewa. Jibu hili limehifadhiwa kwenye orodha ya ripoti za usimamizi wa hati za kozi na ripoti za majaribio ya kisaikolojia.
Zana hii ni kwa ajili ya kujitambua na usaidizi wa kihisia pekee na si utambuzi wa kimatibabu au pendekezo la matibabu. Ikiwa unapitia dhiki kali, hatari ya kujidhuru au kujidhuru wengine, tafadhali tafuta msaada wa kitaalamu au usaidizi wa dharura mara moja katika ulimwengu halisi.
