<\/p>\n\n\n\n
Mabadiliko ya hisia si tu hisia mbaya za mara kwa mara au kuwa na hasira fupi. Yanaweza kujitokeza kama hisia za juu, hisia za chini, kuwashwa, utupu, hisia, milipuko ya ghafla, au ugumu wa kurejesha usawa. Mabadiliko ya hisia yanapoathiri usingizi, mahusiano, hukumu, kazi, na maisha ya kila siku, yanastahili kuzingatiwa kwa uzito. Sehemu hii itakusaidia kuelewa sifa za masuala tofauti ya mabadiliko ya hisia, kupunguza kujilaumu, na kukuandaa kwa ajili ya vipimo vijavyo.<\/p>\n\n\n\n
E-1. Ugonjwa wa Bipolar I?<\/strong><\/a> Kiini cha ugonjwa wa bipolar I ni kutokea kwa kipindi kikubwa cha manic. Wakati wa kipindi cha manic, mtu anaweza kupata nguvu nyingi isiyo ya kawaida, kulala kidogo sana bila kuhisi uchovu, kuzungumza kupita kiasi, kuwa na msukumo, kujiamini kupita kiasi, na hata kufanya maamuzi yenye hatari kubwa; baadaye, anaweza pia kupata mshuko wa moyo. Safu hii inakusaidia kutofautisha kati ya msisimko wa kawaida na hali za manic, na kuchunguza kama kilele cha kihisia kimeathiri pakubwa maisha yako, mahusiano, na hukumu.<\/p>\n\n\n\n E-2. Ugonjwa wa Bipolar II?<\/strong><\/a> Ugonjwa wa Bipolar II kwa kawaida hujitokeza kama vipindi vya mfadhaiko na hali za hypomanic. Hypomania si kali kama wazimu; inaweza kujidhihirisha kama kuongezeka kwa nguvu, kuzungumza, kufikiri haraka, kupungua kwa usingizi, na msukumo, na kufanya iwe rahisi kukosea kwa hali nzuri ya akili. Hata hivyo, hali ya chini inayofuata, uchovu, na kukata tamaa vinaweza kutamkwa sana. Sehemu hii inakusaidia kutambua milipuko hiyo midogo ya mfadhaiko na uhusiano wake na milipuko ya mfadhaiko.<\/p>\n\n\n\n E-3. Ugonjwa wa kihisia wa Cyclothymic?<\/strong><\/a> Ugonjwa wa kihisia unaobadilika-badilika ni mabadiliko ya muda mrefu, yanayojirudia, madogo lakini yanayoendelea katika hisia. Mtu anaweza kupata vipindi vya nguvu nyingi, kufikiri kwa vitendo, na hisia zilizoinuliwa, ikifuatiwa na vipindi vya mfadhaiko, uchovu, na shaka ya nafsi, lakini hivi vinaweza visifikie vigezo vya kawaida vya wazimu au mfadhaiko mkubwa. Kwa sababu mabadiliko hayo ni madogo kiasi, mara nyingi hukosewa kuwa mabadiliko ya kihisia. Safu hii inakusaidia kuona mizunguko hii ya kihisia ya muda mrefu na kuelewa athari zake kwenye mdundo wa maisha yako na hisia ya nafsi.<\/p>\n\n\n\n E-4. Ugonjwa wa utu wa mpakani ni nini?<\/strong><\/a> Ugonjwa wa utu wa mpakani mara nyingi hujulikana kwa mabadiliko makali ya hisia, hofu ya kuachwa, mahusiano yanayobadilika-badilika, kujithamini kusiko imara, na tabia ya msukumo wakati wa dhiki. Sio kuhusu kuwa na "utu mbaya," bali ni mapambano ya muda mrefu na usalama wa ndani na udhibiti wa kihisia. Safu hii itakusaidia kuelewa maumivu yaliyo nyuma ya unyeti, nguvu, utupu, na mahusiano yasiyo imara, na kukufundisha kujichunguza kwa upole zaidi.<\/p>\n\n\n\n E-5. Ugonjwa wa hisia unaosumbua ni nini?<\/strong><\/a> Matatizo ya kihisia yanayosumbua ni ya kawaida kwa watoto na vijana, hasa yanaonyeshwa na kuwashwa mara kwa mara, milipuko ya kihisia ya mara kwa mara, na athari zinazozidi kwa kiasi kikubwa ukubwa wa tukio lenyewe. Mtoto anaweza asiwe mtiifu kimakusudi, lakini badala yake mfumo wake wa kihisia hauna uwezo thabiti wa udhibiti. Sehemu hii huwasaidia wazazi na wanafunzi kuelewa sababu za kisaikolojia na kimwili zinazosababisha kuwashwa mara kwa mara, milipuko, na kupoteza udhibiti, kupunguza lawama na kuongeza usaidizi na mwongozo uliopangwa.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n