பாடம் 1629: கூடுதல் பணப் பயன்பாடு மற்றும் கணக்கு இணைப்புகள்
கால அளவு:70 நிமிடங்கள்
கருப்பொருள் அறிமுகம்:கட்டளைகளை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்ட குடும்ப விதிகள் பெரும்பாலும் வாக்குவாதங்களாக முற்றிவிடுகின்றன; இதற்கு நேர்மாறாக, அவற்றை முழுமையாகப் புறக்கணிப்பது பிரச்சனைகளை மேலும் மோசமாக்குகிறது. இந்தப் பயிற்சி வகுப்பு, குடும்பங்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்தக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது: விதிகள் தெளிவாகவும், விளைவுகள் நிலையானதாகவும், பேச்சின் தொனி அவமானப்படுத்தாததாகவும் இருக்க வேண்டும். காரியங்கள் ஏன் செய்யப்படுகின்றன என்பதை அனைவருக்கும் புரிய வைப்பது, மோதலில் இருந்து ஒத்துழைப்பிற்கு நகர்ந்து, மாற்றத்திற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இந்தப் பயிற்சி வகுப்பு, குடும்பங்கள் விதிகளை இன்னும் தெளிவாக எழுதவும், உணர்ச்சிகளை இன்னும் மென்மையாகக் கையாளவும் உதவுகிறது. மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் வாக்குவாதங்களை விட, அமல்படுத்தக்கூடிய பேச்சுவார்த்தை உடன்படிக்கைகள் பெரும்பாலும் அதிக சக்தி வாய்ந்தவை. வாக்குவாதங்களைக் குறைக்கவும். ஒரு இடைவேளையை ஏற்படுத்தவும்.
○ பாடத் தலைப்பு ஆடியோ
பாடம் 1629: கூடுதல் பணப் பயன்பாடு மற்றும் கணக்கு இணைப்புகள்
சத்தமாக வாசிக்கப்படும் உரையைப் பார்க்க கிளிக் செய்யவும்
சில உள்ளடக்கங்களைக் கேட்கும்போது உங்களுக்கு ஒருவித சோகம் ஏற்பட்டால், உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள அவசரப்படாதீர்கள்; உங்களுக்குத் தேவைப்படும் கவனிப்பு அதுவாகத்தான் இருக்கக்கூடும். உங்கள் குடும்பத்தில் விதிகளைத் தெளிவுபடுத்தவும், உங்கள் குரலை மென்மையாக்கவும், பரஸ்பர பழி மற்றும் மறைப்பைக் குறைக்கவும் இந்தப் பாடம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் உணர்ச்சிகள், உடல் நிலை மற்றும் சூழலை உங்களால் காண முடிந்தால், ஆரம்பத்தில் தெளிவற்றதாக இருக்கும் கட்டுப்பாட்டை இழந்த உணர்வு படிப்படியாகக் கவனிக்கக்கூடிய மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு செயல்முறையாக மாறும். குடும்பப் பேச்சுவார்த்தைகளின் போது, விதிகள் குறிப்பாக இருக்க வேண்டும், மேலும் குரல் முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்க வேண்டும். கத்திக் கூறப்படும் கட்டளைகளை விட, செயல்படுத்தக்கூடிய விதிகள் அதிக பலனளிக்கும். குடும்பப் பேச்சுவார்த்தைகள் குறிப்பாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அது எந்த நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படும், எங்கு வைக்கப்படும், மீறல்களை எவ்வாறு கையாள்வது, மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவரையொருவர் கோபப்படுத்தாமல் எப்படி நினைவூட்டலாம் என்பன போன்ற விவரங்கள். எவ்வளவு தெளிவற்றதாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக வாதிடலாம். எவ்வளவு குறிப்பாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதாகச் செயல்படுத்தலாம். இந்தக் கல்விப் பாடநெறி, குடும்பங்கள் தங்கள் கவனத்தை "யார் வெல்கிறார்கள், யார் தோற்கிறார்கள்" என்பதிலிருந்து "நமது வாழ்க்கையை நிலைப்படுத்த நாம் எவ்வாறு ஒன்றாகச் செயல்படலாம்" என்பதற்கு மாற்ற உதவும். கேட்ட பிறகு, நீங்கள் மேலும் தெளிவான சிந்தனையுடனும், சுய விழிப்புணர்வுடனும் இருக்க வாழ்த்துகிறேன், ஏனெனில் உண்மையான, நீடித்த மாற்றத்திற்கு பெரும்பாலும் இந்த இரண்டு விஷயங்களும் தேவைப்படுகின்றன. குடும்பத்திற்குள் குத்தலான பேச்சுகள் குறைந்து, உண்மையான, நடைமுறை ஆதரவு அதிகமாக இருக்கட்டும். இதுவரை கற்றுக்கொண்ட நிலையில், பாடம் 1629-ல் உங்களுடன் பொறுமையாக இருங்கள்: நீங்கள் உடனடியாக வெல்ல வேண்டிய ஒரு போரில் இணையத்துடன் போராடவில்லை, மாறாக, தேர்வுகள், நேரம் மற்றும் வாழ்க்கையை படிப்படியாக உங்கள் கைகளில் மீண்டும் எடுத்துக்கொள்ளப் பழகுகிறீர்கள். இந்த கட்டத்தில், "குடும்பப் பேச்சுவார்த்தை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிகளை" ஒரு நிஜ வாழ்க்கைச் சூழ்நிலையுடன் தொடர்புபடுத்திப் பாருங்கள்: அது வழக்கமாக எப்போது நிகழ்கிறது? அதற்கு முன் என்ன உணர்ச்சிகள் ஏற்படுகின்றன? உங்கள் உடல் சோர்வாக, இறுக்கமாக அல்லது வெறுமையாக இருக்கிறதா? அதன் பிறகு அது உங்கள் தூக்கம், உறவுகள், படிப்பு அல்லது வேலையில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? தயவுசெய்து இந்தக் குறிப்புகளை சுயவிமர்சனமாக மாற்ற அவசரப்பட வேண்டாம். அவற்றை ஒரு வாழ்க்கை வரைபடமாகப் பார்ப்பது மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையாகும்: நுழைவாயில்கள் எங்கே, திருப்பங்கள் எங்கே, எங்கே நீங்கள் முன்கூட்டியே உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும், எங்கே நீங்கள் உதவி தேட வேண்டும். இன்று, நீங்கள் உடனடியாக எந்த பெரிய மாற்றங்களையும் செய்ய வேண்டியதில்லை; ஏதேனும் ஒரு சிறிய செயலைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: உங்கள் திரை நேரத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் சாதனத்தை முன்கூட்டியே கீழே வைக்கவும், உங்கள் தொலைபேசியைத் தொலைவில் வைக்கவும், அல்லது தொடர்வதற்கு முன் பத்து விநாடிகள் இடைநிறுத்தவும். இந்தச் சிறிய செயல்களை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், அவை படிப்படியாக ஒரு புதிய நிலைத்தன்மை உணர்வாக மாறும். பாடம் 1629, நீங்கள் முதலில் இதைச் செய்ய வேண்டும் என்று மட்டுமே கோருகிறது: திரை, மன உந்துதல்கள் அல்லது சோர்விலிருந்து ஒரு சிறிய அடி பின்வாங்கி, மீண்டும் உங்கள் உடல் மற்றும் மனதின் குரலுக்குச் செவிசாயுங்கள்.
AI குணப்படுத்துதல் கேள்வி பதில்
பேச்சுவார்த்தைகளில் குடும்ப விதிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் செயற்கை நுண்ணறிவுடன் (AI) உங்கள் தகவல் தொடர்பைப் பயிற்சி செய்யலாம். குடும்ப உறுப்பினர்கள் உங்களுக்கு எப்படி நினைவூட்ட வேண்டும், எந்த வார்த்தைகள் உங்களை எதிர்க்கச் செய்யும், மற்றும் எதற்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அதனிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் கோரிக்கைகளைத் தெளிவான, புண்படுத்தாத வெளிப்பாடுகளாகச் செம்மைப்படுத்த செயற்கை நுண்ணறிவு உங்களுக்கு உதவும். உண்மையான நல்ல விதிகள் யாரையும் அடக்குவது பற்றியதல்ல, மாறாக வாழ்க்கையை படிப்படியாக நிலைப்படுத்துவது பற்றியது. மரியாதையையும் கலந்துரையாடலுக்கான இடத்தையும் பேணிக்கொண்டு, குடும்ப விதிகளைத் தெளிவாகவும் குறிப்பாகவும் எழுதித் தருமாறு நீங்கள் செயற்கை நுண்ணறிவிடம் கேட்கலாம். விதிகள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உறவுகளும் சுமுகமாக இருக்க வேண்டும். முதலில் விஷயங்களை அமைதியாகப் பேசித் தீருங்கள். அது சிறப்பாக இருக்கும்.
○ இசை சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்
குடும்பப் பேச்சுவார்த்தைகளுக்கு முன்பு, உடனடியாகப் பேசித் தீர்ப்பதை விட, ஒருவரையொருவர் அமைதியான இசையைக் கேட்க அனுமதிப்பது சில சமயங்களில் அதிகப் பலனளிக்கும். இசை முடிந்த பிறகு, விதிகள், கவலைகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, பேச்சின் தொனியை மென்மையாக்குவது எளிதாக இருக்கும். குடும்ப உறுப்பினர்கள் விரும்பினால், அவர்கள் அனைவரும் ஒன்றுசேர்ந்து ஒரு இசையைத் தேர்ந்தெடுத்து, "வாதத்தை இடைநிறுத்தலாம்"; இது, உரையாடலைத் தொடர்வதற்கு முன்பு அனைவரும் அமைதியடைய வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டும். இசை, உரையாடலுக்கு மாற்றாக அமையாது, ஆனால் அது உடலை முன்கூட்டியே தளர்த்த உதவும். குடும்ப ஆதரவு எவ்வளவு குறைவாக அவமானப்படுத்துகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக அதைச் செயல்படுத்த முடியும். முதலில் அனைவரும் அமைதியடையட்டும். பிறகு விதிகளைப் பற்றி விவாதியுங்கள். நிதானமாகச் செல்லுங்கள். முதலில் பதற்றம் தணியட்டும்.
○கிழக்கத்திய மற்றும் மேற்கத்திய குணப்படுத்தும் தேநீர் வகைகள்
வீட்டில் விதிகளைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், வாக்குவாதம் செய்யப் பதற்றமாகவோ அல்லது பயமாகவோ இருக்கும்போது மல்லிகை தேநீர் அருந்துவது பொருத்தமானது. மல்லிகையின் மென்மையான நறுமணம் மனதை இதமாக்கும். ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மல்லிகைப் பூக்களையோ அல்லது சிறிதளவு தேயிலையையோ எடுத்து, வெந்நீரில் 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தேநீரைக் குடிக்கும்போது, உங்கள் குரலை மென்மையாக்குங்கள்; விதிகள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும், அதே சமயம், அவர்கள் பேசும் விதமும் மதிக்கப்பட்டு, செவிமடுக்கப்பட வேண்டும்.
○ குணப்படுத்தும் சமையல் குறிப்புகள்
○ இந்திய ஆயுர்வேத உணவு சிகிச்சை: தினை மற்றும் மஞ்சள் கஞ்சி
பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்:தினை மஞ்சள் கஞ்சி பரிந்துரைக்கான காரணங்கள்:இயற்கையான மூலப்பொருட்கள், மிதமான தாளிப்பு மற்றும் நீடித்த ஆற்றலை அடிப்படையாகக் கொண்ட தினை மற்றும் மஞ்சள் கஞ்சி, "குடும்பப் பேச்சுவார்த்தை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிகள்" என்ற கருப்பொருளின் கீழ் தினசரிப் பராமரிப்பிற்கு ஏற்றது. இணையம் அல்லது விளையாட்டுக்கு அடிமையாவது, மக்களை உணவு, உறக்கம் மற்றும் உடல் உணர்வுகளைப் புறக்கணிக்கச் செய்கிறது. உணவுமுறை சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை, அது மன அழுத்தத்தின் புதிய ஆதாரமாகவும் மாறக்கூடாது. இந்த உணவு, ஒரு வேளை உணவிற்கும், ஒரு கவளத்திற்கும், ஒரு அமைதியான தருணத்திற்கும் திரும்புவதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது; இது உங்கள் கவனத்தை மெதுவாகத் திரையிலிருந்து உங்கள் உடலுக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கிறது. செய்முறை (1–2 நபர்களுக்கு): பயிற்சி: தினை மற்றும் மஞ்சள் கஞ்சி தயாரிக்கும்போது, உங்கள் கைபேசியை ஓரமாக வைத்துவிட்டு, உங்கள் கைகளால் பொருட்களை நேரடியாகத் தொடவும். கழுவுதல், நறுக்குதல், கிளறுதல் அல்லது சூடாக்குதல் போன்ற செயல்முறைகள் அனைத்தும், திரையிலிருந்து விலகி இருப்பதற்கான சிறு பயிற்சிகளாக அமையலாம். சமைக்கும்போது கச்சிதமாக இருக்க வேண்டும் என்று பாடுபடத் தேவையில்லை; நிதானித்து, ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் முதல் வாய் உணவை உண்பதற்கு முன், உங்களுக்கு நீங்களே நினைவூட்டிக் கொள்ளுங்கள்: ஒரு எளிய உணவின் மூலம், என் நாளை நான் மெதுவாக மீண்டும் வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டு வருகிறேன். நீங்கள் இரவு தாமதமாக விழித்திருந்தாலோ, எரிச்சலாக இருந்தாலோ, அல்லது மிகவும் சோர்வாக இருந்தாலோ, இந்தச் செயல்முறையை மிக எளிமையான வடிவத்திற்குச் சுருக்கிக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு உடனடியாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று தோன்றினால், அடுத்த கட்டத்தைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், முதலில் லேசான உணவை உண்ணுங்கள். உணவு என்பது ஒரு வேலையல்ல, மாறாக அது உங்கள் மனத்திற்கும் உடலுக்கும் ஒரு மென்மையான ஆதரவாகும். வீடியோ தலைப்பு:தினை மற்றும் மஞ்சள் கஞ்சி: இணையப் பழக்க அடிமைத்தனப் பயிற்சிகளுக்கான ஒரு மென்மையான, சத்தான செய்முறை குறிப்பு:ஒரு முழுமையான பராமரிப்புத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உணவுமுறையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: சீரான உறக்கம், டிஜிட்டல் கட்டுப்பாடுகளுக்கு அப்பாற்பட்ட செயல்பாடுகள், குடும்ப ஆதரவு, மனநிலை குறித்த நாட்குறிப்பு எழுதுதல் மற்றும் தேவையான தொழில்முறை உதவி ஆகியவை இணையப் பழக்கத்தை நீண்டகாலம் நிர்வகிப்பதற்கான முக்கியமான அடித்தளங்களாகத் திகழ்கின்றன.குணப்படுத்தும் செய்முறைகளைக் காண இங்கே சொடுக்கவும்
◉ இந்திய ஆயுர்வேத உணவு சிகிச்சை: தினை மற்றும் மஞ்சள் கஞ்சி
I. பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுமுறை சிகிச்சை மற்றும் காரணங்கள்
II. செய்முறை மற்றும் முறை
III. மனம்-உடல் சடங்குகள்
IV. உணவுமுறை சிகிச்சை அனுபவப் பதிவு
V. பயிற்றுவிப்பு காணொளிகள் (சுமார் 3–5 நிமிடங்கள்)
VI. முன்னெச்சரிக்கைகள்
○மண்டல சிகிச்சை
குடும்பப் பேச்சுவார்த்தைகளுக்கு முன்பு, வாக்குவாதங்களை நிறுத்துவதற்கான ஒரு சமிக்ஞையாக, அனைவரும் சேர்ந்து ஒரு மண்டலத்தைப் பாருங்கள். முதலில் ஒவ்வொருவரும் தாங்கள் காணும் ஒரு நிறத்தையோ அல்லது வடிவத்தையோ விவரித்து, பின்னர் விதிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். இது பிரச்சனையைத் தவிர்ப்பது பற்றியது அல்ல, மாறாக நிலைமையைச் சமாதானப்படுத்துவது பற்றியது. உறவு எளிதாக முன்னேறுவதற்கு, விதிகள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும், மேலும் பேசும் தொனி மென்மையாக இருக்க வேண்டும். மண்டலத்தைப் பார்த்த பிறகு, முதலில் உங்கள் தேவைகளைக் கூறுங்கள், பின்னர் விதிகளைக் கூறுங்கள். இது குடும்ப எல்லைகளில் உள்ள பதற்றத்தைக் குறைத்து, அவற்றைச் செயல்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. முதலில் அமைதியாகுங்கள். பிறகு பேசுங்கள். முதலில் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள். அது மென்மையாக இருக்கும்.
● செயற்கை நுண்ணறிவு இயங்கு வடிவவியல் பார்வை, குவியம் மற்றும் உணர்ச்சி ஒழுங்குபடுத்தும் இயந்திரம் ●
செயற்கை நுண்ணறிவு இயக்க வடிவியல் பார்வை, குவியம் மற்றும் உணர்ச்சி ஒழுங்குபடுத்தும் இயந்திரம் · பதிப்பு 7.0.0
நாம் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் இப்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நான் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறேன்.
இதற்கு நிலையான பதில் என்று எதுவும் இல்லை; தற்சமயம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மிகச்சரியாகப் பிரதிபலிக்கும் பதிலைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
அனுபவம் முடிந்துவிட்டது. இப்போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
இதற்கு இன்னும் ஒரு திட்டவட்டமான பதில் இல்லை; தற்போதைய உங்கள் உணர்வுகளை மிகச்சரியாகப் பிரதிபலிக்கும் பதிலைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
#FF5252
ஒளிரும் கோடு ஊர்ந்து செல்வது முடிந்து நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, முதலில் ஒரு நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, பின்னர் அந்த நிறத்தை நிரப்புவதற்காக வரைபடத்தில் உள்ள மூடப்பட்ட பகுதியில் கிளிக் செய்யவும்.
AI டிஜிட்டல் மண்டலா நிலையான குவிய இயந்திரம்AZ பட வண்ணமயமாக்கல் · 60 வண்ணங்கள்
AI டிஜிட்டல் மண்டல ஊடாடும் ஃபோகஸ் எஞ்சின்
A–Z இலவசத் தேர்வு · அடுக்கப்பட்ட கோடுகள் · 60 வண்ண நிரப்பல்கள்
○ கையெழுத்துக்கலை மற்றும் செதுக்குதல் சிகிச்சை பயிற்சி
கணக்குகள், உபகரணங்கள் மற்றும் வளங்களை நிரப்புவதில் செய்யப்படும் முதலீடு, ஒருவர் ஏற்கனவே நிறைய கொடுத்துவிட்டதாக உணர வைத்து, அதை நிறுத்துவதை கடினமாக்குகிறது. கையெழுத்துக்கலை மற்றும் செதுக்குதல் பயிற்சிக்கு முடிவுகளை எடுப்பதோ அல்லது உள்ளடக்கத்தைக் குறிப்பிடுவதோ தேவையில்லை; அது உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது. நீங்கள் கடந்த காலத்தை மறுக்கவில்லை, மாறாக எதிர்காலத்தில் தொடர்ந்து முதலீடு செய்ய வேண்டுமா என்பதை மெதுவாகப் பகுத்தறிந்து, அந்தத் தேர்வை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். இந்தப் பற்றுதல்களை மெதுவாகக் கடந்து செல்வதன் மூலம், எதில் இன்னும் முதலீடு செய்வது மதிப்புள்ளது என்பதை நீங்கள் எளிதாக வேறுபடுத்தி அறிவீர்கள். தேர்வை மீண்டும் கையில் எடுப்பது ஒரு மென்மையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த செயலாகும். உங்கள் உடல் மெதுவாக அமைதியடையட்டும்.
○ கலை சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்
செலவழிக்கப்பட்ட பணம், முதலீடு செய்யப்பட்ட நேரம், மற்றும் மிகுந்த சிரத்தையுடன் நிர்வகிக்கப்பட்ட கணக்குகள் ஆகிய அனைத்தும், அந்தப் பற்றை நிறுத்துவதை மேலும் கடினமாக்கக்கூடும். கலை சிகிச்சையானது, அந்தப் பற்றை அடக்குவதற்குப் பதிலாக, படிப்படியாக அதை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்க உங்களுக்கு உதவும். அந்தத் தயக்கம், மனவேதனை, மற்றும் கைவிட முடியாத நிலை போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் வரைவதன் மூலம், முதலில் அதன் இருப்பை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கலாம். அதை ஏற்றுக்கொள்வது என்பது மேலும் ஆழமாக மூழ்கிக்கொண்டே இருப்பது என்று அர்த்தமல்ல, மாறாக, 'நான் உண்மையிலேயே இவ்வளவு முதலீடு செய்திருப்பதால்தான் தடுக்கப்படுகிறேன்' என்று பார்ப்பதாகும். இதைத் தெளிவாகப் பார்த்த பிறகுதான், மென்மையான மற்றும் தெளிவான சிந்தனையுடன் கூடிய தேர்வுகளைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும்.
உங்கள் ஓவியத்தையும் உணர்வுகளையும் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து உள்நுழையவும்.
○ டைரி குணப்படுத்தும் ஆலோசனைகள்
உங்கள் கணக்கில் உள்ள பணத்தையும் முதலீட்டையும் கைவிடுவது கடினம், ஏனெனில் அது பணம், நேரம் மற்றும் சாதனைகளைக் குறிக்கிறது. இன்றைய நாட்குறிப்பில், நீங்கள் கைவிட மிகவும் தயங்கும் விஷயங்களையும், தொடர்ந்து முதலீடு செய்வதால் நீங்கள் பெற்ற மற்றும் இழந்தவற்றையும் குறிப்பிடலாம். உங்கள் கடந்த காலத்தைக் குறை கூற அவசரப்படாதீர்கள்; அந்த முதலீடுகள் உங்களுக்கு ஒருவித திருப்தியை அளித்தன என்பது உண்மைதான். இப்போது, மெதுவாக உங்களையே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: அடுத்து, எனது நேரத்தையும் பணத்தையும் எத்தகைய வாழ்க்கைக்கு அர்ப்பணிக்க விரும்புகிறேன்? எழுதிய பிறகு, உங்களுக்கு நீங்களே சிறிது மரியாதை கொடுங்கள்: கடந்த கால முதலீடுகள் எதிர்காலத்திலும் தொடர வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் வாழ்க்கையை நோக்கி உங்கள் நேரத்தை படிப்படியாகத் திருப்பலாம். இது ஒரு பின்னோக்கிய நகர்வு அல்ல.
இதைப் பயன்படுத்த, தயவுசெய்து உள்நுழையவும்.
இன்றைய பயிற்சியின் மூலம் நீங்கள் படிப்படியாக மேலும் நிலையான, தெளிவான சிந்தனை கொண்ட, மற்றும் மென்மையான இயல்புக்குத் திரும்புவீர்களாக.