கேள்வி 1. உங்கள் மனச்சோர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வு அல்லது காலகட்டத்திற்குப் பிறகு தெளிவாகத் தொடங்குகிறதா? அ. இல்லை ஆ. உறுதியாகத் தெரியவில்லை இ. ஆம் ஈ. மிகவும் தெளிவாக
கேள்வி 2. அந்த நிகழ்வையோ அல்லது சூழ்நிலையையோ நீங்கள் நினைவுகூரும்போது, உங்கள் உணர்ச்சிகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வலுப்பெறுகின்றனவா? அ. கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் இல்லை ஆ. ஓரளவிற்கு இ. தெளிவாகத் தெரியும் அளவிற்கு ஈ. மிகவும் தீவிரமாக
கேள்வி 3. மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கு முன்பு, உங்கள் உணர்ச்சிச் செயல்பாடு ஒப்பீட்டளவில் நிலையாக இருந்ததா? அ. ஆம் ஆ. பெரும்பாலும் ஆம் இ. உறுதியாகத் தெரியவில்லை ஈ. இல்லை
கேள்வி 4. "இப்படிச் செய்யாமல் இருந்திருந்தால் நன்றாக இருந்திருக்கும்" என்று நீங்கள் அடிக்கடி நினைப்பதுண்டா? அ. அரிதாக ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. ஏறக்குறைய தொடர்ந்து
கேள்வி 5. இந்த நிலை, எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் நம்பிக்கையையோ அல்லது எதிர்பார்ப்பையோ இழக்கச் செய்கிறதா? அ. மிகக் குறைவாக ஆ. ஓரளவிற்கு இ. தெளிவாக ஈ. மிகவும் கடுமையாக
கே6. இதை ஒரு நிரந்தரத் தோல்வி அல்லது குறைபாடாகக் கருதாமல், மன அழுத்தத்திற்கான ஒரு இயல்பான எதிர்வினையாகக் கருதத் தயாராக இருக்கிறீர்களா? அ. தற்போதைக்கு இல்லை ஆ. ஒருவேளை இ. ஆம் ஈ. நிச்சயமாக ஆம்
நான் தேர்ந்தெடுப்பது:உளப்பகுப்பாய்வு உருவாக்கப்படுகிறது, தயவுசெய்து காத்திருக்கவும்…வினா வங்கி மீட்டெடுப்பு தோல்வியடைந்ததுபகுப்பாய்வு உருவாக்கம் தோல்வியடைந்தது: பிணையப் பிழைசமர்ப்பிக்கவும்இந்தப் பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.A/B/C/D விருப்பங்களை உள்ளிடவும்…
மனநிலை சார்ந்த மனச்சோர்வு குறித்த பாடநெறி: சாக்ரடீஸ் கேள்விகள்
சோதனைப் பதிவுகளும் அறிக்கைகளும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. தயவுசெய்து அவற்றை AI ஹீலிங் தரவு மையத்திலும், உளவியல் சோதனை அறிக்கைகளின் பட்டியலிலும் பார்க்கவும்.
இந்தக் கருவி சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவிற்காக மட்டுமேயானது; இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதலோ அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரையோ அல்ல. நீங்கள் கடுமையான மன உளைச்சலையோ, உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தையோ எதிர்கொண்டால், தயவுசெய்து உடனடியாக தொழில்முறை ஆதரவையோ அல்லது நிஜ உலகில் அவசர உதவியையோ நாடுங்கள்.
முதலில் உங்கள் உறுப்பினர் கணக்கில் உள்நுழையவும். உள்நுழைந்த பிறகு, அலகு 15: உணர்ச்சி ரீதியான எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான சோதனையை முடித்து, பின்னர் உறுதிப்படுத்து பொத்தானை அழுத்தவும்.