Q1. 你的情绪低落是否在某个明确事件或阶段后明显开始？ A. 没有 B. 不确定 C. 有 D. 非常明确
Q2. 当你回想该事件或处境时，情绪是否会明显加重？ A. 几乎不会 B. 有一点 C. 明显 D. 非常强烈
Q3. 在情绪低落之前，你的情绪功能是否相对稳定？ A. 是 B. 大致是 C. 不确定 D. 否
Q4. 你是否会反复思考“如果当时不这样就好了”？ A. 很少 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎停不下来
Q5. 这种状态是否让你对未来失去信心或希望？ A. 基本没有 B. 有一点 C. 明显 D. 非常严重
Q6. 你是否愿意把这视为对压力的正常反应，而不是永久性的失败或缺陷？ A. 暂时不愿 B. 也许 C. 愿意 D. 非常愿意
நான் தேர்ந்தெடுப்பது:உளப்பகுப்பாய்வு உருவாக்கப்படுகிறது, தயவுசெய்து காத்திருக்கவும்…வினா வங்கி மீட்டெடுப்பு தோல்வியடைந்ததுபகுப்பாய்வு உருவாக்கம் தோல்வியடைந்தது: பிணையப் பிழைசமர்ப்பிக்கவும்இந்தப் பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.A/B/C/D விருப்பங்களை உள்ளிடவும்…
情绪反应性抑郁课程 · 苏格拉底提问
ஒரு பதில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பதில், பாட ஆவண மேலாண்மை மற்றும் உளவியல் சோதனை அறிக்கை பட்டியலில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தக் கருவி சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவிற்காக மட்டுமேயானது; இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதலோ அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரையோ அல்ல. நீங்கள் கடுமையான மன உளைச்சலையோ, உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தையோ எதிர்கொண்டால், தயவுசெய்து உடனடியாக தொழில்முறை ஆதரவையோ அல்லது நிஜ உலகில் அவசர உதவியையோ நாடுங்கள்.
